下厨房 教师节这一天：我的十五年身份转换实录 晨光中的记忆闪回清晨6：30，手机嗡嗡震响——是首届学生林涛发来的祝福语音：“老师，我昨天在省教学竞赛拿了一等奖！当年您说的‘好老师是点燃火把而非灌满容器’，我今天终于懂了。”手指悬在屏幕上方，我忽然... 牵着乌龟去散步 2025-12-02 2 #教师节 #实录 #转换 #身份 #十五
好玩 留点快乐给自己：从疲惫生存到轻盈生活的思维转换 一、我们与快乐的渐行渐远说实话，你有没有这样的经历？早上被闹钟吵醒，第一反应是抓过手机看工作群消息；通勤路上盘算着今天的待办事项，脑子里像塞了一团乱麻；晚上躺在床上，明明累得不行，却忍不住刷短视频到... 牵着乌龟去散步 2025-12-01 1 #轻盈 #疲惫 #思维 #生存 #转换
