大家好，菠菜排骨的做法大全家常相信很多的网友都不是很明白，包括菠菜炖豆腐做法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于菠菜排骨的做法大全家常和菠菜炖豆腐做法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文目录
一、排骨菠菜汤的做法
1、将排骨要提前浸泡，尽量将血水泡出，中间换2、3次水。把葱切段、姜切丝备用。
2、将菠菜择洗干净并焯水，焯水时间不要过长，稍微变色马上捞出。（菠菜含有草酸，食后影响 *** 对钙的吸收，因此，食用菠菜时宜先焯水，以减少草酸含量）
3、在锅中加水烧沸，然后放入浸泡后的猪排骨焯一下，去浮沫，然后取出放入盆里用热水洗一下。
4、接着放入锅里，加入适量料酒和热水，热水没过排骨。然后盖上锅盖，开始煮，煮好后不要急着打开锅盖，要焖一个小时左右。
5、最后打开锅盖加入葱花和姜丝，加盐调味，再加入焯过水的菠菜，搅拌均匀即可出锅食用。
二、做法,菠菜炖排骨怎么做好吃,菠菜炖排骨的家常做法
排骨要提前浸泡，尽量将血水泡出，中间换2、3次水。炖牛肉或羊肉猪蹄都要这么处理。我一般都是晚上浸泡 *** ，到第二天中午做。
锅中加水烧沸后放入浸泡后的猪排骨焯一下，去浮沫。
放入电高压锅里，加入适量料酒和热水。热水没过排骨。
盖上锅盖，调制煮肉档。煮好后不要急着打开锅盖，要焖一个小时。这样煮出来的排骨会很酥软哦。
将菠菜择洗干净并焯水，焯水时间不要过长，稍微变色马上捞出。
最后加入焯过水的菠菜（菠菜可以从中间切一刀），搅拌均匀就OK了。
【排骨菠菜汤】很家常的做法，简简单单的，却很美味，大家尝尝吧--
三、菠菜炖排骨的做法,菠菜炖排骨怎么做好吃,菠菜
排骨要提前浸泡，尽量将血水泡出，中间换2、3次水。炖牛肉或羊肉猪蹄都要这么处理。我一般都是晚上浸泡 *** ，到第二天中午做。
锅中加水烧沸后放入浸泡后的猪排骨焯一下，去浮沫。
放入电高压锅里，加入适量料酒和热水。热水没过排骨。
盖上锅盖，调制煮肉档。煮好后不要急着打开锅盖，要焖一个小时。这样煮出来的排骨会很酥软哦。
将菠菜择洗干净并焯水，焯水时间不要过长，稍微变色马上捞出。
最后加入焯过水的菠菜（菠菜可以从中间切一刀），搅拌均匀就OK了。
【排骨菠菜汤】很家常的做法，简简单单的，却很美味，大家尝尝吧--
1、菠菜里含有草酸,和豆腐一块吃,容易形成草酸钙,不容易被 *** 吸收,所以更好菠菜和豆腐不一块吃。但是把菠菜在沸水中焯一下,就能再和豆腐同炒。
2、菠菜含有草酸，食后影响 *** 对钙的吸收，因此，食用菠菜时宜先焯水，以减少草酸含量。
3、菠菜不适宜肾炎患者、肾结石患者。
四、排骨菠菜汤做法
1、首先，排骨的处理至关重要。将排骨提前浸泡，以去除血水，推荐浸泡时间至少一晚，更好在晚上进行，第二天中午使用。在炖煮前，将排骨放入沸水中焯一下，以去除浮沫，然后用热水冲洗干净。
2、接着，将排骨放入电高压锅中，加入适量料酒和热水，确保水位能完全覆盖排骨。选择煮肉档，高压锅开始工作后，不要急于打开，让排骨在高压下焖煮一个小时，这样能使排骨变得格外酥软。
3、而对于菠菜，选择新鲜的菠菜，洗净后进行焯水处理。注意焯水时间不宜过长，菠菜只需稍微变色即可捞出，以保持其口感和营养。
4、在排骨煮好后，打开锅盖，加入葱花和姜丝增添香味。接着，加入适量的盐进行调味。最后，将焯过水的菠菜切开，均匀地加入到汤中，轻轻搅拌即可。
5、小贴士：菠菜含有草酸，如果与豆腐一起食用，可能影响钙的吸收。因此，建议分开烹饪。另外，焯水可以有效降低菠菜中的草酸含量，且不建议肾炎患者和肾结石患者食用菠菜。
五、排骨顿菠菜的做法
1、排骨凉水下锅，先焯水，焯水后洗去浮沫，备用。
3、锅中烧油，先炒香葱蒜，再将排骨倒入锅中炒，加老抽炒上色，烹点料酒，加水水开后，转至汤煲中小火继续炖，炖30
4、锅中烧油，炒姜丝，将菠菜倒入锅中炒，炒好的菠菜垫在盘子底层
5、这时排骨也炖的差不多了，将烧好的排骨倒在菠菜上就好了。
六、菠菜豆泡做法大全家常
1、麻酱一大勺，加半块酱豆腐以及少许酱豆腐汁，兑上凉白开。调到稀稠合适的程度。
2、原料备好，洗净。锅里放少许植物油把葱姜煸香，加水。加少许盐和胡椒粉。放豆泡进去盖上锅盖，焖煮，把豆泡完全煮透。
3、放菠菜进去，菠菜煮熟后点上醋和香油即可出锅。
4、出锅后，舀一大勺麻酱汁儿进去，撒上香菜就可以享受了。
这道菠菜豆泡汤属于浓汤，味道非常醇厚，很香，令人抱起碗就放不下的那种。喜欢麻酱和酱豆腐的家人都可以试一试。
红薯粉条一小把排骨 500g菠菜 500k豆泡 200k生抽两汤勺酱油一汤勺盐适量葱姜蒜沫适量食用油三汤勺
排骨洗干净，冷水下锅开火煮开有了浮沫后关火，把排骨捞出控干水分待用。
开火炒锅里放油把葱姜蒜沫炒香放排骨翻炒，排骨炒至金黄加生抽，酱油，料酒翻炒，看排骨上色后加入开水用小火炖，开水以没过排骨为准。
炖的差不多了，用筷子 *** 一 *** 排骨，看肉软的时候加盐，在炖半小时入味
红薯粉条用开水泡软捞出，菠菜焯开水控水分，加上豆泡放排骨里一起炖，豆泡入味后关火出锅
七、菠菜排骨汤的做法
菠菜(适量)，葱花(适量)，盐(适量)，姜丝(适量)
1、排骨要提前浸泡，尽量将血水泡出，中间换2、3次水。炖牛肉或羊肉猪蹄都要这么处理。我一般都是晚上浸泡 *** ，到第二天中午做。
2、锅中加水烧沸后放入浸泡后的猪排骨焯一下，去浮沫。
4、放入电高压锅里，加入适量料酒和热水。热水没过排骨。
5、盖上锅盖，调制煮肉档。煮好后不要急着打开锅盖，要焖一个小时。这样煮出来的排骨会很酥软哦。
6、将菠菜择洗干净并焯水，焯水时间不要过长，稍微变色马上捞出。
9、最后加入焯过水的菠菜（菠菜可以从中间切一刀），搅拌均匀就OK了。
10、【排骨菠菜汤】很家常的做法，简简单单的，却很美味。
关于菠菜排骨的做法大全家常，菠菜炖豆腐做法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
