大家好,关于香菇炒肉片的家常做法很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于香菇肉片的营养与功效的知识,希望对各位有所帮助!
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一、香菇炒肉的做法是怎样的
1、香菇炒肉是一道非常受欢迎的中式家常菜,它的做法简单,营养丰富,口感鲜美。下面是一种常见的香菇炒肉的做法:
2、准备材料:将干香菇提前用温水泡发,泡发后去蒂,切成片;新鲜香菇直接清洗后切片。猪肉切成薄片,青蒜或葱切成段,姜切片,蒜切片或拍碎。
3、腌制肉片:将切好的肉片放入碗中,加入1大勺生抽、1大勺料酒、1小勺白糖、适量的水淀粉,搅拌均匀后腌制10-15分钟。
4、热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油温热至七成热时,放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉片炒至断生后盛出备用。
5、炒香菇:锅中留底油,放入姜片和蒜片爆香,然后加入香菇片,快速翻炒,可以加入少许水帮助香菇出水。
6、加调味料:待香菇炒至出香味,加入1小勺老抽(如果使用,用于上色),适量的盐调味,继续翻炒均匀。
7、回锅肉片:将之前炒好的肉片倒回锅中,与香菇一起快速翻炒,让肉片和香菇的味道充分融合。
8、加入青蒜或葱:最后加入青蒜或葱段,快速翻炒几下,使菜肴更加香气四溢。
9、出锅装盘:炒至所有材料熟透,调味适口后,即可关火,将香菇炒肉装盘,一道美味的香菇炒肉就完成了。
10、干香菇泡发时可以加入少许糖,这样可以使香菇更加鲜美。
11、肉片可以用一点碱水(如小苏打)腌制,这样可以使肉片更加嫩滑。
12、炒肉片时火候要大,动作要快,以免肉片出水变老。
13、根据个人口味,可以适当调整调味料的比例。
14、总之,这道香菇炒肉不仅色香味俱全,而且营养价值高,适合家庭日常餐桌。无论是搭配米饭还是面食,都能让人食欲大增。通过上述步骤,你可以在家轻松做出一道美味的香菇炒肉,享受烹饪的乐趣。
二、香菇炒肉的家常做法有哪些
1、香菇炒肉是一道非常受欢迎的家常菜,它的做法多样,营养丰富,口感鲜美。下面是一种常见的香菇炒肉的家常做法:
2、准备材料:将猪肉切成薄片,用少许盐、生抽、料酒、水淀粉腌制10分钟。香菇洗净,去掉根部,切成片。青蒜苗切段,姜切片,蒜切末。
3、热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜片爆香。
4、炒肉片:将腌好的肉片放入锅中,快速翻炒至变色,肉片炒至断生后盛出备用。
5、炒香菇:锅中留底油,放入香菇片,中火翻炒,可以加入少许水帮助香菇出水,炒至香菇变软。
6、加调味料:向锅中加入生抽、老抽、白糖、料酒,调整味道。
7、回锅肉片:将之前炒好的肉片倒回锅中,与香菇一起翻炒均匀。
8、加青蒜苗:放入青蒜苗或葱段,继续翻炒几下,使其充分融合。
9、调味收汁:根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀,待汤汁收紧即可出锅。
10、出锅装盘:将炒好的香菇炒肉装盘,即可上桌享用。
11、肉片可以用一点碱水(如小苏打)腌制,这样可以使肉片更加嫩滑。
12、炒肉片时火不要太大,以免肉片炒老。
13、香菇炒制前更好用水泡发,这样香菇更加鲜美。
14、根据个人口味,可以适当调整调味料的比例。
15、这道香菇炒肉不仅色香味俱全,而且营养均衡,适合搭配米饭食用。猪肉含有丰富的蛋白质和B族维生素,而香菇则含有多种氨基酸和微量元素,对 *** 健康大有裨益。通过简单的烹饪技巧,就能做出一道美味的家常菜,既能满足家人的味蕾,又能提供必要的营养。
三、香菇炒肉的做法家常
1、香菇炒肉是一道色香味俱佳的家常菜,其口感鲜美,营养丰富,深受大众喜爱。
2、首先,香菇炒肉的选材十分关键。香菇应选择肉质厚实、香气浓郁的干香菇,或是新鲜香菇,这些香菇在烹饪过程中更能吸收和释放香味。猪肉则宜选用瘦肉,如猪里脊或猪后腿肉,切成薄片,这样既容易熟透,又能保持肉质的嫩滑。
3、其次,炒制过程中的火候掌握也是至关重要的。一般先将锅烧热,加入适量食用油,然后放入切好的肉片,快速翻炒至肉片变色。此时,应调至中火,加入切好的香菇片,继续翻炒。火候过大容易导致食材炒焦,而火候过小则会影响菜肴的口感和色泽。在翻炒过程中,可以适量加入生抽、老抽、料酒等调味料,提升菜肴的鲜美度。
4、最后,香菇炒肉的点睛之笔在于出锅前的勾芡和装盘。当香菇和肉片炒至七八成熟时,可用少量水淀粉进行勾芡,使剩余的汤汁变得浓稠,更能裹住食材,锁住鲜味。装盘时,可将菜肴盛入预热的盘中,这样即使在寒冷的天气里,也能保持菜肴的温度和口感。香菇炒肉作为家常菜,既下饭又营养,通过精心的选材和细致的烹饪步骤,每个人都能轻松 *** 出这道美味佳肴。
5、香菇炒肉的做法虽然简单,但其中蕴含的烹饪技巧却不少。从选材到火候,再到最后的勾芡装盘,每一步都需要细心揣摩和实践。只有这样,才能做出既符合家人口味,又充满创意的香菇炒肉。这道菜不仅是一道美味的家常菜,更是家人间情感交流的纽带,每一次的烹饪都是对家人爱的传递。
四、香菇炒肉的家常做法
1、香菇炒肉,一道家常却美味的菜肴,只需简单的材料和步骤,就能为餐桌增添丰富的营养。这道菜的关键在于选材与火候的掌握。
2、首先,准备主料:120克五花肉,新鲜香菇240克。辅助调料包括适量油、盐、淀粉、葱花,以及一小块胡萝卜和料酒,以及少许十三香和酱油。将五花肉切成薄片,加入料酒、十三香、盐和淀粉进行腌制,静置15分钟,让肉片充分吸收调料的味道。
3、香菇则需清洗干净,切成四瓣,胡萝卜也切成片备用。在锅中加热油,先将葱花和腌制好的肉片一同下锅,翻炒至香味四溢。接着,加入适量酱油,继续翻炒均匀,让肉片和葱花充分融合。
4、然后,将香菇和胡萝卜一起倒入锅中,小火慢炒,让香菇充分释放出其独特的香气。如果觉得需要,可以加一点点水,炒至香菇变软。此时,撒上适量的盐,为菜肴增添风味。
5、在另一个小碗中,将淀粉和水混合均匀,制成芡汁。在炒菜的最后阶段,倒入芡汁,快速翻炒均匀,让汁水均匀地包裹在食材上,但注意不要勾芡太浓,保持清爽口感。
6、就这样,一道色香味俱全的香菇炒肉就完成了。这道菜简单易做,营养丰富,无论是搭配一碗大米饭,还是作为家常菜的一道,都是绝佳的选择。小贴士提醒,炒香菇时火候要适中,确保每一口都能品尝到香菇的美味。
五、炒合菜的家常做法有哪些
1、炒合菜,又称为大杂烩或者什锦菜,是一种将多种蔬菜和肉类混合炒制的菜肴。这道菜因其丰富的食材和营养均衡而受到许多家庭的喜爱。下面是一种炒合菜的家常做法:
2、准备食材:将猪肉切成薄片,用料酒、生抽、盐和少许淀粉腌制10分钟。青椒、红椒、胡萝卜、黄瓜切成条状,木耳泡发后撕成小片,香菇切片,豆芽洗净备用。
3、热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入腌好的肉片,快速翻炒至变色,炒至肉片断生后盛出备用。
4、炒蔬菜:锅中留底油,放入蒜末和姜末爆香,然后依次加入胡萝卜条、青红椒条、香菇片和木耳,快速翻炒均匀。
5、加调味料:在蔬菜快熟的时候,加入适量的盐、生抽、老抽调色,以及少许白糖提鲜。
6、加入肉片:将之前炒好的肉片重新加入锅中,与蔬菜一起翻炒均匀。
7、加入黄瓜和豆芽:黄瓜和豆芽比较嫩,所以最后加入,快速翻炒几下即可。
8、出锅前调味:根据个人口味,可以加入少许鸡精或味精提鲜,翻炒均匀后即可出锅装盘。
9、炒合菜时,可以根据个人喜好和家中现有的食材进行搭配,不一定要完全按照上述食材。
10、炒肉片时,火候要大,快速翻炒,以保持肉片的嫩滑。
11、蔬菜的炒制顺序要根据其硬度来决定,硬的蔬菜先炒,软的蔬菜后放。
12、调味料的添加要适量,以免盖过食材本身的味道。
13、总之,炒合菜是一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且 *** 简单,适合忙碌的工作日快速准备一顿丰盛的晚餐。通过不同的食材搭配,可以变化出多种口味,满足家人的不同需求。
六、香菇炒肉片的做法 香菇炒肉片怎么做
1、主料:200g香菇;100g猪肉。配料:适量油;适量盐;适量糖;适量生抽;适量生粉。
3、把香菇放入锅中焯一下,去除菇的草腥味,再描起备用。
4、猪肉切片,用生抽、生粉、盐拌匀。
5、再放少许的油入拌匀的猪肉里,拌匀。
6、热锅下油,倒入腌好的猪肉炒至七成熟。
8、加糖调味,稍稍炒至调味融化即可上碟。
关于香菇炒肉片的家常做法,香菇肉片的营养与功效的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。