玉米排骨全家常做法,玉米排骨汤有什么功效和作用

牵着乌龟去散步 家常菜 6

大家好,今天小编来为大家解答玉米排骨全家常做法这个问题,玉米排骨汤有什么功效和作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 玉米清炖排骨的做法最正宗的做法
  2. 玉米烧排骨正宗的做法
  3. 排骨炖玉米的家常做法
  4. 家常玉米炖排骨的做法步骤
  5. 玉米炖排骨的简单做法
  6. 玉米烧排骨的家常做法
  7. 玉米面条的家常做法大全

一、玉米清炖排骨的做法最正宗的做法

1、玉米和排骨炖,荤素结合,非常营养,这道菜也特别适合成长中的宝宝们吃,排骨能提供优质蛋白质和钙等,玉米是粗粮中保健佳品,同时能加强肠胃 *** ,帮助消化。玉米炖排骨,做法简单,清淡可口。

2、排骨冷水入锅焯水,水里加入适量料酒

3、生姜、大蒜瓣切成厚片,大葱切成段

4、高压锅里加入适量水,加入葱姜蒜,烧开

5、将炒好水的排骨放入高压锅,玉米也同时加入,盖上盖子,中火煮25分钟

6、排骨用冷水焯水更容易焯去血水;

7、高压锅里的水要烧开后放入焯好水的排骨

二、玉米烧排骨正宗的做法

我们去饭店吃饭的时候,可能很多时候点一盘排骨里面都会有一两块玉米,其实加入玉米并不是老板要偷工减料,而是排骨里面加入玉米能够使排骨的味道更加正宗,而且玉米属于一种粗粮,排骨和玉米搭配起来吃也算是荤素搭配营养美味啦!给大家介绍玉米,烧排骨的正宗做法

料酒;生抽;老抽;蚝油; *** ;胡椒粉;

玉米中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

1猪肋排斩小块洗净,用清水浸泡20分钟后捞出沥干装碗,加料酒,姜,生抽,老抽,蚝油腌半小时左右。玉米洗净斩大块备用。

2热锅上油,没热后,放入腌好的排骨煎至边缘略有些金黄。加入姜片煸香。倒入玉米块略炒。

3加入没过全部食材还略多的清水,加盐, *** 调味,盖上锅盖,大火烧开后转中小火焖40分钟左右。加入胡椒粉提味,大火把汤汁收到浓稠即可。

4小贴士:1、洗净的排骨用清水浸泡,能去血水也能去腥味。如果等不急泡那么长时间,可以把排骨先焯个水,效果也差不多。2.、最后收汁的时候一定要大火,这样汤汁才会把排骨,玉米都浓浓包裹上。如果喜欢更浓稠些,还可以在最后一步勾点水淀粉,再收汁。

5玉米中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

三、排骨炖玉米的家常做法

食材:排骨500克、甜玉米1根、胡萝卜1根、料酒2勺、姜6片、盐5克、白胡椒粉1克、小葱半根。

1、排骨买的时候让卖家剁成段,在清水中浸泡半个小时,将血水跑出来,期间换两三次水。

2、将泡过水的排骨冲洗干净,放入锅中,加入凉水、姜片、葱段和料酒,开火焯水。水开之后,撇去浮沫,将排骨捞出。

3、锅中放入清水,将排骨和姜片放入其中,盖上锅盖,大火烧开,转小火炖40分钟左右。

4、将玉米和胡萝卜切成小段,放入锅中,盖上锅盖,继续炖煮30分钟左右。

5、快要出锅的时候撒上小葱就可以了。

四、家常玉米炖排骨的做法步骤

家常玉米炖排骨的做法步骤如下:

食材准备:排骨300克、玉米1个、胡萝卜半根、姜1块、大葱2段、料酒1勺、盐1勺、鸡精。

4、锅中放入排骨、姜片、料酒1勺、清水适量,焯水2分钟捞出洗净。

5、锅中放入排骨姜片葱段、清水适量大火煮沸,小火炖煮30分钟。

6、放入玉米胡萝卜炖煮60分钟,放入盐1勺、鸡精半勺拌匀即可。

玉米是禾本科的一年生草本植物,又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等,原产于中美洲和南美洲,是世界重要的粮食作物,广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。

玉米具有很强的耐旱 *** 、耐寒 *** 、耐贫瘠 *** 以及极好的环境适应 *** ,营养价值较高。作为中国的高产粮食作物,玉米是畜 *** 和养殖业的重要饲料来源,也是食品、医疗卫生、化工业等的不可或缺的原料之一。

玉米的物理 *** 状由粒色、粒形、种皮光泽、粒长、粒宽、百粒重、粒径、籽粒均匀程度和硬实率等指标组成。玉米籽粒颜色包括种皮、糊粉层以及胚乳三部分。在大多数情况下,玉米成熟籽粒胚乳的颜色是 *** 或白色,种皮和糊粉层没有颜色,呈透明状。

五、玉米炖排骨的简单做法

6、把玉米洗干净切块,切好姜片。

7、把所有材料放入汤锅中,大火烧开,改小火煲1至1.5小时。

9、一道香浓美味的汤做好啦,快来跟我一起享用吧。

玉米中含有大量的营养保健物质,维生素含量非常高,玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是更高的。

板栗是一种补养治病的保健品,有养胃健脾、补肾强筋的功用,也是冬季很好的滋补养脾肾的食材。此款养生汤羹可健脾胃,强筋骨,滋阴润燥,是非常适合冬季的一道养生滋补汤。

要准备的材料有:排骨、板栗、玉米、生姜、盐、鸡精、油、淀粉、开水一壶。

把排骨先冲洗干净后用清水再泡10分钟,把排骨里面的血水给泡出来,中途更好换一次水,泡好后再用清水冲洗干净后沥干水分。

要让排骨更入味就先把排骨腌制一下,加少量的盐入底味,少量的鸡精提鲜,1勺油让排骨更有油 *** ,口感不会柴,1大勺淀粉让排骨更滑嫩,全部加好后搅拌均匀。

把腌制好的排骨倒进高压锅内,倒的时候预留开一个角来,把开水倒在预留的地方,这样倒开水的时候就不会把排骨上的淀粉给冲掉。

那不加开水加冷水可以吗?肯定不行的,加冷水的话,排骨上的淀粉就会溶解在水里,这样排骨就失去了淀粉的保护。

而加开水的话,开水可以让淀粉立马凝固附在排骨上,就好比给排骨上的肉穿上了一层保护,有保护,排骨上的肉就不容易炖老,肉里面的水分也不容易流失,这样的肉会又嫩又鲜美。

把生姜放进去,把玉米和板栗倒进去,加半勺油进去。然后 *** 50分钟。

六、玉米烧排骨的家常做法

玉米烧排骨是一道简单的家常菜,主料是猪肋排,玉米。

Memory, the idea of the *** chine

辅料:料酒,姜,生抽,老抽,蚝油, *** ,胡椒粉

1.猪肋排斩小块洗净,用清水浸泡20分钟后捞出沥干装碗,加料酒,姜,生抽,老抽,蚝油腌半小时左右。

3.热锅上油,没热后,放入腌好的排骨煎至边缘略有些金黄。加入姜片煸香。

5.加入没过全部食材还略多的清水,加盐, *** 调味,盖上锅盖,大火烧开后转中小火焖40分钟左右。

6.加入胡椒粉提味,大火把汤汁收到浓稠即可。

7.如果口味比较重一点的,可以放少许花椒粉,这样口感更加不错。

1.洗净的排骨用清水浸泡,能去血水也能去腥味。如果等不急泡那么长时间,可以把排骨先焯个水,效果也差不多。

2.最后收汁的时候一定要大火,这样汤汁才会把排骨,玉米都浓浓包裹上。

3如果喜欢更浓稠些,还可以在最后一步勾点水淀粉,再收汁。[1]

七、玉米面条的家常做法大全

1、玉米面条,作为一种健康且美味的粗粮食品,越来越受到人们的喜爱。其独特的口感和丰富的营养价值,使得它成为了家常餐桌上的常客。下面,就为大家介绍几种简单易学的玉米面条家常做法。

2、这道菜将玉米面条与肉末相结合,既美味又营养。首先,将玉米面条煮熟,捞出沥干水分备用。然后,将肉末用油煸炒至变色,加入葱姜蒜末炒香。接着,将煮熟的玉米面条加入锅中,与肉末一起翻炒均匀。最后,加入适量的酱油、盐、胡椒粉等调味料,炒匀后即可出锅。

3、这是一道清爽可口的凉拌菜。将玉米面条煮熟后,捞出过凉水,沥干水分备用。黄瓜洗净切成细丝。将玉米面条和黄瓜丝放入碗中,加入蒜末、香菜末、酱油、醋、糖、辣椒油等调味料,拌匀后即可食用。这道菜口感爽滑,酸辣可口,非常适合夏天食用。

玉米排骨全家常做法,玉米排骨汤有什么功效和作用-第1张图片-

4、这道汤品将玉米面条与排骨相结合,汤鲜味美,营养丰富。首先,将排骨洗净焯水去血水备用。将玉米面条煮熟捞出备用。然后,在锅中加入适量的水,放入排骨、姜片、葱段等食材,炖煮至排骨熟烂。最后,将煮熟的玉米面条加入锅中,加入盐、胡椒粉等调味料,煮沸后即可食用。

5、以上三种做法各具特色,既简单易学又美味可口。无论是炒制、凉拌还是炖汤,玉米面条都能发挥出其独特的口感和营养价值。大家可以根据自己的口味和喜好选择合适的做法进行尝试。

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

标签: 排骨汤 玉米 排骨 家常 功效

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