大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于饭团的家常做法配料表，八宝饭的做法和配料这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
一、饭团的做法和配料
主料：米饭1碗、薯片10个、鸡蛋2个、胡萝卜100克。
辅料：盐1勺、油适量、紫菜适量。
1、食材先准备好，米饭、薯片、2个鸡蛋、胡萝卜半根、紫菜。
2、鸡蛋打散，不需要炒，是摊成薄薄的鸡蛋饼，然后再切碎，胡萝卜也切碎备用。
3、这一步就是炒海苔了，海苔的原料就是紫菜，我们把紫菜掰成小块，锅里放一点点油，把紫菜放进去，小火慢慢翻炒，直到紫菜的颜色变绿，用手一捏就碎掉了，就可以了，紫菜一定要用免洗的那种，清洗过了就不能炒了。
4、锅里倒入油，放入胡萝卜碎先炒一下，因为胡萝卜里所含的维生素是脂溶 *** 维生素，要用油炒才可以，多吃点胡萝卜对孩子的眼睛也好。
5、倒入米饭先炒一下，再倒入切好的鸡蛋碎和海苔，加盐调味，翻炒均匀，出锅装到盘子里，如果不做饭团，这样吃也可以，很香的。
6、炒好的米饭用手捏成一个小饭团。
7、放到一个薯片上，这样薯片海苔饭团就做好了，特别好吃，孩子很喜欢吃，里边有蔬菜、鸡蛋、海苔，可以补充蛋白质和维生素还有钙，营养搭配也很好，如果家里有模具，可以做出更漂亮的造型，孩子更喜欢。
二、 *** 饭团的做法和配料
材料：油条1根、火腿肠25克、海苔1克、黑芝麻1克、糯米饭200克、榨菜10克。
1、首先将准备好的油条切段，火腿肠进行对半切好。
2、然后将海苔放在板上，并将其铺匀，往上面加入黑芝麻，加入米饭，再次将其铺匀。
3、再加入准备好的榨菜，将其摆匀。
4、紧接着加入切好的火腿肠和油条，如图所示。
5、最后将铺匀的饭团从一端卷起，卷好后用刀从中间切开即可。
6、这样，美味的饭团就做好了，成品装盘即可。
三、糯米饭团的做法和配料摆摊
1、糯米蒸熟、取出玉 *** 、黄瓜洗净切丁、松仁洗净备用。
2、起锅倒油烧至冒烟，倒入葱花爆香，之后倒入玉 *** 和黄瓜丁翻炒三分钟。
4、把蒸熟的糯米饭倒入锅中翻炒两分钟。
5、戴上一次 *** 手套，把炒好的糯米饭团成圆形的丸子即可。
6、准备一个干净无水的容器，把做好的糯米饭团盛出即可食用。
配料摆摊：糯米：一碗、玉 *** ：适量、黄瓜丁：适量、松仁：适量、食用油：适量。
糯米饭团是日常饮食上较为普遍的一种吃法，关键原材料便是由檽米再加稻米和白砂糖所制做而成，更先需要将檽米提早侵泡 *** 后，放进锅中煮熟，将煮熟的稻米及其檽米放到保鲜袋上，放进白砂糖及其白芝麻和猪肉松或是是火锅配菜卷起来切完就可以，作为早饭十分营养成分，口味也十分美味可口。
四、饭团的做法(饭团的做法和配料)
饭团是一种非常受欢迎的日本传统食品，它是一种由米饭和各种配料制成的小球形食品。饭团不仅美味可口，而且营养丰富，非常适合作为早餐、午餐或小吃。
*** 饭团的材料很简单，主要是米饭和各种配料。米饭是饭团的主要成分，必须选用优质的日本米，煮熟后用木勺轻轻拌匀，使其变得松软。配料可以根据个人口味选择，一般包括鱼肉、肉类、蔬菜等。
1.将煮熟的米饭放在大碗中，用木勺轻轻拌匀。
2.将所选配料切成适当大小的块状，并将其放在米饭中。
4.取出一小块米饭，将其放在手掌中，用拇指压成一个凹形。
5.将一小块配料放入凹形中，然后用手将米饭包裹住配料。
6.用手将米饭搓成一个小球形，然后用保鲜膜包裹住。
7.重复以上步骤， *** 出所需数量的饭团。
饭团的配料有很多种，介绍几种常见的配料：
1.鲔鱼饭团：将鲔鱼切成小块，加入酱油、糖和味醂腌制，然后放入米饭中制成饭团。
2.鸡肉饭团：将鸡肉切成小块，加入酱油、糖和味醂腌制，然后放入米饭中制成饭团。
3.紫菜饭团：将紫菜切成小块，加入酱油、糖和味醂腌制，然后放入米饭中制成饭团。
4.青梗菜饭团：将青梗菜切成小块，加入盐、鸡精和葱花腌制，然后放入米饭中制成饭团。
5.烤鳗鱼饭团：将烤好的鳗鱼切成小块，加入酱油、糖和味醂腌制，然后放入米饭中制成饭团。
饭团是一种非常方便的食品，可以在家里或外出时食用。它不仅美味可口，而且非常营养，是一种健康的快餐食品。如果您喜欢日本料理，不妨尝试 *** 一下饭团，享受日式美食的味道吧！
五、饭团的做法和配料大全 在家怎么 *** 饭团
1、饭团是日本的传统食品，以米饭为主要原料，可以根据个人口味添加鱼片、海苔、沙拉酱等配料，不仅美味，而且 *** 简便。下面介绍几种常见的饭团做法。
2、原料：大米、盐、白糖、白醋、芝麻油、酱油、色拉油。
3、做法：米饭煮熟后，趁热加入盐、白糖、白醋和芝麻油，搅拌均匀。戴上一次 *** 手套，将米饭反复抓揉，使其产生黏 *** ，然后捏成三角形。饭团表面刷上色拉油和酱油，放入预热的烤箱烤制。
4、原料：番茄、圆葱、火腿肉片、米饭、奶酪、番茄酱、沙拉酱、黄油。
5、做法：将番茄和圆葱切成1厘米厚的片，取20厘米四方大小的锡箔纸，在 *** 依次放置黄油、圆葱、火腿肉片、番茄片，涂上番茄酱，再放上奶酪，包入捏好的饭团，放入蒸锅中以小火蒸15-20分钟。
6、原料：米饭、肉松、寿司醋、酱油、食用油。
7、做法：寿司醋加入热饭中搅拌均匀，取一张保鲜纸， *** 放1/4的饭，加入肉松，用保鲜纸收紧，压实。平底锅中放入少量食用油，放入饭团，小火煎至焦 *** ，扫上一层酱油，翻转饭团，再扫一层酱油，直至呈金 *** 。
8、做法：用水湿润双手，取出一撮掺有白芝麻的盐，将热饭摊放在手掌上，捏成团状。在饭 *** 挖一个凹槽，放入烤好的鲑鱼，再用少量米饭盖住鲑鱼。左手托住饭团，右手转动并捏成饱满的三角形，放在紫菜上卷起包住。
9、原料：米饭、蛋黄末、火腿末、白芝麻、黑芝麻、肉松、海苔、鲑香松、竹签。
10、做法：米饭分成均匀的若干份，搓成圆形饭团。饭团外包裹蛋黄末、火腿末、白芝麻、肉松、海苔末、鲑香松、海苔香松，用竹签串起。
11、原料：米饭、色拉油、木炭、烤肉酱。
12、做法：米饭分成若干份，放入模型中 *** 成型。取出压好的饭团，放在烤肉架上烘烤。烤至两面稍干时，刷上一层烤肉酱即可食用。
13、 *** 饭团时需注意，饭团必须趁热捏，这样才有黏 *** 。冷掉的米饭会使饭粒难以成团。热的米饭较烫且易粘手，可用湿手或保鲜纸捏饭团。
六、日式饭团的做法和配料
1.将日本米淘洗干净，加入适量的水，按照包装上的说明煮熟。
2.将煮熟的米饭放在大碗中，加入适量的米醋和糖，用切拌的方式拌匀。
3.将紫菜用剪刀剪成适当大小的长方形，将饭团放在紫菜上，用手将饭团握成三角形或圆形。
4.可以在饭团中夹入各种馅料，如鲔鱼、梅干、鳗鱼等。
七、家庭版饭团的做法和配料
1、做饭团首先要煮好米饭，然后将自己喜欢的材料切好做馅料，接着沾湿手取一团米饭压平，再将馅料放在米饭中心并用米饭包裹起来，最后给饭团塑形并粘上一个方形的海苔就可以了。
2、如果要在家里 *** 饭团的话，我们需要先煮好适量的米饭并将它放置一会，在这个过程中我们可以将要加入饭团的馅料切好，可以是鳗鱼、鲑鱼等等，再将双手洗干净，不用擦干。
3、接着我们就可以取一团米饭放在手心，在将米饭压平之后就可以取馅料放在米饭中心，然后将四周的米饭向中心包裹、按压。这样饭团就会先被包成圆形，接下来我们再将它调整成三角形即可。
4、最后就要取一片方形的海苔并将它黏在饭团的底部就可以了。在做饭团时，对于饭团馅料的选择没有特殊的讲究，只要自己喜欢就可以了。还要注意，不要将饭团捏的太紧，这样做出来的饭团口感不好。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
