大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于扁桃体发炎清淡家常菜，扁桃体发炎适合吃的菜这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
一、嗓子发炎怎么办
1、一、香蕉。喉咙痛的时候，可以适当吃香蕉，因为香蕉的口感软糯，吃香蕉相对来说比较容易下咽的。香蕉中含有维生素B、维生素C、钾元素，可以有效缓解喉咙发炎的症状。
2、二、柠檬汁和蜂蜜汁。可以喝柠檬蜂蜜汁、蜂蜜汁，因为这些饮料对喉咙都非常好，既养颜，又可以减少喉咙疼痛；
3、三、苦瓜。喉咙发炎的那段时间，应该吃一点清淡的食物，比如苦瓜，我们知道苦瓜有清热解火的功效，还有黄瓜豆腐，豆腐本身较软，可以起到保护喉咙的作用。
4、四、小米粥。同时也可以吃小米粥，有养胃的作用，还可以喝黑米粥之类的食物，是有利于病情好转的。
5、五、清淡食物。常见清淡的家常菜有：木耳炒腐竹、蚝油生菜、香菇炒小油菜、菠菜拌粉丝、鸡蛋炒黄瓜、木耳土豆丝、冬瓜豆腐汤、海带豆腐汤、鸡蛋炒木耳等。
6、喉咙发炎时是不能吃辛辣 *** *** 食物的。病人在患病期间不要吃狗肉、羊肉、鸡鸭肉等肉类食物。也不能吃菠萝、甘蔗、橄榄、苹果、龙眼、橘子、樱桃、荔枝、枣子等水果，这些水果都是温 *** 的，会加重喉咙发炎的症状。同时还要注意，不要吃韭菜、辣椒、胡椒、桂皮、生姜、葱、蒜、洋葱、花椒等辛辣食物，也不能吃鱼虾、海参、黄芪、 *** 、白酒等食物。
7、参考资料来源：人民网-喉咙发炎吃哪些食物缓解？喉咙发炎有哪些饮食禁忌
二、扁桃体发炎清淡的菜谱家常菜
1、凉拌苦菊、清炒苦瓜、胡萝卜粥都是适合扁桃体发炎患者吃的清淡家常菜。
2、凉拌苦菊能清热解毒清热，去火特别适合人，在扁桃体发炎的时候吃，做的时候需要把新鲜苦菊洗净以后，去掉水分，放食上香醋，白糖和生抽，再放少量食用盐，放入适量的熟花生碎调匀后直接吃。
3、清炒苦瓜，把苦瓜洗净以后，切成薄片直接入锅，炒熟放少量生抽和食用盐调味即可。胡萝卜粥在做的时候需要把胡萝卜洗净以后，切成小丁与大米一起入锅熬煮成粥。
三、清淡的家常菜(扁桃体发炎一直不舒服)
上火咽不下东西，建议喝粥。因为清淡而且易于消化。
建议！如果可以，尽量不要吃抗生素！抗 *** *** 等副作用你肯定也是知道的。很难受的话请立即就医，如果不是很严重建议吃点中成 *** ，双黄连之类。
香菜肉末粥有助于消化，提升食欲。大米半杯、猪肉50克、香菜50克，瘦肉略剁成肉末，放少许油、盐抓匀，腌20分钟，放进煲好的白粥里，把大米淘洗干净，用少许油、盐拌匀，加入5碗左右清水，大火煮开后，打开锅盖继续大火煮5分钟，加入切碎的香菜叶子，煮至香菜叶断生，放盐调味即可。
红枣山 *** 粥的最适合女 *** 补血的养生粥。红枣10粒，山 *** 一段，大米1杯， *** 、蜂蜜各适量。将红枣洗净，开水浸泡20分钟，山 *** 去皮、洗净、切成小丁，大米洗净，浸泡30分钟;2.锅置火上，放入大约4杯水的分量烧开，将泡好的大米放进锅内大火烧开，转小火煮至粘稠。依次放入红枣、山 *** 、 *** ，继续熬煮15分钟。最后，淋入少许蜂蜜即可。
芹菜香菇粥是一道很美味的粥品。芹菜1两，香菇1朵，枸杞10粒，粳米1杯，鸡汤4杯。盐，味精，植物油适量。将香菇温水浸泡，粳米洗净，浸泡30分钟，芹菜洗净，切丁，枸杞洗净。锅置火上，放入鸡汤、粳米，大火煮开转小火，熬煮30分钟;取锅置火上，放入少许植物油，烧热后放入芹菜香菇翻炒后，加入粥中继续煮15分钟，最后放味精、盐，调味即可。
四、喉咙发炎能不能吃牛肉
喉咙发炎时是不能吃辛辣 *** *** 食物的。病人在患病期间不要吃狗肉、羊肉、鸡鸭肉等肉类食物。也不能吃菠萝、甘蔗、橄榄、苹果、龙眼、橘子、樱桃、荔枝、枣子等水果，这些水果都是温 *** 的，会加重喉咙发炎的症状。
同时还要注意，不要吃韭菜、辣椒、胡椒、桂皮、生姜、葱、蒜、洋葱、花椒等辛辣食物，也不能吃鱼虾、海参、黄芪、 *** 、白酒等食物。
一、香蕉。喉咙痛的时候，可以适当吃香蕉，因为香蕉的口感软糯，吃香蕉相对来说比较容易下咽的。香蕉中含有维生素B、维生素C、钾元素，可以有效缓解喉咙发炎的症状。
二、柠檬汁和蜂蜜汁。可以喝柠檬蜂蜜汁、蜂蜜汁，因为这些饮料对喉咙都非常好，既养颜，又可以减少喉咙疼痛；
三、苦瓜。喉咙发炎的那段时间，应该吃一点清淡的食物，比如苦瓜，我们知道苦瓜有清热解火的功效，还有黄瓜豆腐，豆腐本身较软，可以起到保护喉咙的作用。
四、小米粥。同时也可以吃小米粥，有养胃的作用，还可以喝黑米粥之类的食物，是有利于病情好转的。
五、清淡食物。常见清淡的家常菜有：木耳炒腐竹、蚝油生菜、香菇炒小油菜、菠菜拌粉丝、鸡蛋炒黄瓜、木耳土豆丝、冬瓜豆腐汤、海带豆腐汤、鸡蛋炒木耳等。
免疫功能不健全，抵抗 *** 或细菌能力较弱，如果照顾不周，很容易受病菌侵袭，导致上呼吸道感染，出现喉咙发炎及扁桃体病变等。
慢 *** 炎症 *** ，如慢 *** 鼻窦炎、鼻咽部炎症等，可因其炎 *** 分泌物经后鼻孔流至咽后壁 *** 粘膜，亦可因其使患者长期张口呼吸，引起粘膜过度干燥而导致喉咙发炎。
*** *** 饮食及不当 *** 也会引起喉咙发炎，如吃多了辛辣及 *** *** 食物，饮食过于油腻，水分补充不足，水果及蔬菜补充不足，不爱刷牙及漱口等等，均可能诱发咽喉炎症。
参考资料人民网-喉咙发炎吃哪些食物缓解？喉咙发炎有哪些饮食禁忌
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