黄瓜烧肉做法家常？黄瓜炒肉热量高吗

牵着乌龟去散步家常菜 2024-12-25 4

其实黄瓜烧肉做法家常的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解黄瓜炒肉热量高吗，因此呢，今天小编就来为大家分享黄瓜烧肉做法家常的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

怎么做黄瓜炒肉才有绝妙的口感和味道
猪肉和黄瓜能一起吃吗
红烧肉的做法
黄瓜烧肉怎么做好吃,黄瓜烧肉的家常做法

一、怎么做黄瓜炒肉才有绝妙的口感和味道

调料：食油50克，精盐2克，酱油40克，味精二克，豆瓣酱一汤匙，葱段、姜片、蒜片、水淀粉各适量；

1、我们首先就是将猪肉洗干净了，然后切成薄片，将黄瓜剖开之后，去除蒂和籽，然后洗干净了，切成片，备用。

2、将肉片盛放碗中，加入少许酱油、精盐和水淀粉拌匀。将精盐、酱油、味精和水淀粉盛装碗中，拌成荧汁。

3、将炒锅置于旺火加热，倒入食油烧至七成热时，加入豆瓣酱，之后放入肉片煽炒后，加入姜片、蒜片和黄瓜片混炒数下，再加入荧汁，翻炒至浓稠即可起锅装盘。

提示：我们在 *** 准备的时候，要先将肉片和黄瓜先切好了，荧汁也是要提前进行调制，这样可以在 *** 的时候一气呵成，保持菜肴的嫩滑和口感。

功效：黄瓜是有很好的清热、利水、除湿、滑肠、镇痛等功效，我们经常食用一些是能够很好的帮助解火毒，和治疗咽喉肿痛，肉里面是含有丰富的蛋白质，是我们身体重要的蛋白质来源，而且里面含有我们身体所必需的八种氨基酸和其他种类的氨基酸，可以很好的为我们身体提供能量。这两者搭配 *** 是非常的美味下饭。

二、猪肉和黄瓜能一起吃吗

事实上猪肉和黄瓜是能一起吃的哦，最简单的可以做一道“黄瓜炒肉片”。这是属于一道家常菜了，以黄瓜和猪肉作为主要食材烹饪而成，荤素搭配的菜，不但颜色漂亮，味道丰富，营养也全面。下面就由我来给大家简单介绍如何 *** “黄瓜炒肉片”吧~

“黄瓜炒肉片”的食材：猪肉150g，黄瓜100g，食油50克，精盐2克，酱油40克，味精二克，豆瓣酱一汤匙，葱段、姜片、蒜片、水淀粉各适量。

1、将猪肉洗净后沥水，切成薄片。

2、黄瓜剖开后除去蒂和籽，洗净切成片待用。

3、将肉片盛放碗中，加入少许酱油、精盐和水淀粉拌匀。

4、将精盐、酱油、味精和水淀粉盛装碗中，拌成芡汁。

5、将炒锅置于旺火加热，倒入食油烧至七成热时，加入豆瓣酱，之后放入肉片煽炒。

6、加入姜片、蒜片和黄瓜片混炒数下，再加入荧汁，翻炒至浓稠即可起锅装盘。

1、说到黄瓜炒肉片的价值，那就不得不说黄瓜的功效与作用了。黄瓜含有丰富的维生素、矿物质和钙质，具有清热、利水、除湿、滑肠、镇痛等功效。在夏天，吃黄瓜可解火毒、治疗咽喉肿痛。

2、而猪肉片的蛋白质含量丰富，是 *** 摄取蛋白质的重要来源。肉类蛋白质为优质的完全蛋白质，含有 *** 必需的8种氨基酸和其他氨基酸。肉类食品还为 *** 提供脂肪，供给 *** 的热能和必需脂肪酸，而且肉类食物消化率高。

由此可见，黄瓜炒肉片的食用价值是不容小觑的，如果此时你想动手自己 *** 黄瓜炒肉片，那可以参考上面的黄瓜炒肉片做法进行 *** 作吧，都快来试试吧~

三、红烧肉的做法

主料：带皮五花肉一斤,鹌鹑蛋三十个, *** 两大匙（约半两）,老姜一块,八角两玫,花椒一小匙,桂皮两小块,干辣椒四个,香葱四,五棵,酱油半汤勺,料酒两大匙,盐适量。

教您上海红烧肉怎么做，如何做上海红烧肉才好吃

做法：1、将鹌鹑蛋清净后下冷水锅中加盖煮沸，关火后闷五分钟以上。2、五花肉放温水锅中用大火烧沸，改中火煮两分钟以去血沫。3、五花肉捞出后切成约一厘米见方的块（可依个人喜欢的大小切块）；鹌鹑蛋取出后用凉水浸泡约五分钟后去壳，用厨房用纸拭干水分；老姜拍破；香葱切成两段；干切段。4、锅中放油烧至五成热，下鹌鹑蛋用中小火慢炸。5、炸呈金 *** 时捞出沥干油分。6、锅中留约半汤勺油用微火烧至温热，下 *** 慢慢翻炒。7、炒至锅中烟雾缭绕糖呈焦 *** 。8、倒入五花肉后立即关火，快速翻动肉块使之均匀地裹上糖色。9、加约三斤汤或水（如果锅小可以分成几次加，但在中途加水时一定要是沸水），开大火烧沸后放入老姜、八角、花椒、桂皮、干辣椒、香葱、酱油、料酒，加盖后改小火慢烧。10、烧半小时后下鹌鹑蛋、盐，用大火烧沸后改小火慢烧约一小时。11、当汤汁将干时改大火收汁。12、收干汤汁后关火，捡去葱、姜、八角、桂皮不要，将鹌鹑蛋摆放在盘子周围，再把肉盛进盘中即成。

上海的红烧肉口感比较甜上海人做红烧菜的特点：一手酱油瓶，一手糖罐头上海现有的红烧肉做法有如下几种：本邦红烧肉之一步，猪五花肉切块，盐水焯第二步，砂锅葱结、姜块、八角、桂皮铺底，放入猪肉，加绍酒、酱油，加水水至肉齐平，中火烧开。第三步，改文火煨至汤近收干，入白糖，溶化后即可。杭邦红烧肉（东坡肉）不焯水。用花雕酒，不用一滴水。其他同本邦红烧肉做法。苏邦红烧肉之一步，铁锅内倒入少量油，葱姜八角煸香，炒生肉。第二步，滗去余油，加料酒，酱油、略微一点水，焖10分钟第三步，入糖起锅无锡红烧肉差不多就是一楼的那个做法，无锡特点是;炒焦糖色，就是那个起泡的那个步骤。另有一种做法，不知道什么邦之一步，大油锅，过油，炸至金黄，沥油。第二步，肉与料酒、酱油、糖、少量水烧滚即可。最后一种出菜速度很快，因此很多饭馆用此法。菜系及功效：家常菜谱

调料：料酒115克,老抽75克, *** 60克,醋3克,盐3克,香葱或香菜少许。

教您苏式红烧肉怎么做，如何做苏式红烧肉才好吃

1.五花肉切成大小一致的方块，浸没在冷水中，再放约100克的料酒，15分钟后拿出简单冲洗一遍。 2.将冲好的肉放入锅中，注入清水，高出肉面约6厘米，放入剩下的料酒，醋，大火烧开后继续煮5分钟，待水面起浮沫时用勺子撇出，然后改小火盖上锅盖焖上1个小时，至少也要焖上1小时哦~ 3.一个小时后，将肉和汤水一起倒入砂锅，加入老抽和盐，敞开锅盖用中火继续煮30分钟，再加 *** ，之后就可以大火收汁了，最后可以撒上香葱末，或是香菜叶就可以上桌了。这里面加入了一点点的醋，是为了使肉质酥松，还可以放入几个干山楂代替醋，效果会更好。菜系及功效：家常菜谱

主料：五花肉一斤半洗净切约2厘米见方的块,葱半两切段,老姜一块拍破,花椒二十余粒,八角,三奈各四玫, *** 半两,老抽,酱油各三大匙,盐适量,鲜汤约二斤。

教您花式红烧肉怎么做，如何做花式红烧肉才好吃

1、将肉放锅内，加入鲜汤（清水也可）置旺火上烧沸，撇去浮沫。 2、放入葱、姜、花椒、盐、八角、三奈、 *** 、老抽、酱油。3、改用微火，一直保持沸而不腾，烧至汤汁浓稠肉软烂，捡去姜、葱不要，起锅装碗即成。菜系及功效：家常菜谱

主料：五花猪肉（什么是五花猪肉？就是那种一层肥的一层瘦的肉,层数越多越好。俗话说要吃肉肥中瘦嘛！）2斤（不要太少否则做不出好吃的红烧肉！）

调料：盐,糖（更好是 *** 末）,葱段,姜片,料酒（至于用量除了糖要3大匙外其他主要看个人口味）

教您红烧肉怎么做，如何做红烧肉才好吃

1.肉洗净后切成方块，放在加了料酒的冷水里浸泡5分钟。捞出沥干水。 2.热锅凉油，待油轻微帽烟将 *** 加入并不停搅拌，你会发现开始晶莹的 *** 会变的象白糖，然后象黄糖，然后象红塘然后象……没有然后了！赶快加肉否则糖就糊了！你的铲子别停呀！继续搅拌！糖会挂在肉上很不均匀，别管它继续搅你的。这时糖会因为加热的原因均匀的挂在肉上。 3.现在加水吧！末过肉即可，还有葱段姜片。大火烧开，改小火煮半个小时。 4.现在可以往肉里加盐了。（请注意这一步，只有当肉煮到6成熟时才加盐！原因有两个：1.早加盐会使蛋白质收缩，肉不容易煮烂2.你家用的什么盐？什么盐……？笨！碘盐嘛！碘一加热会怎样？不知道？回去翻翻初中化学！） 5.再煮15-20分钟就可以了！先别急着吃，如果你是拌饭的狂热爱好者，现在可以上桌了。如果你喜欢 *** 的红烧肉那就开大火靠干汁再上桌。

主料：五花肉一斤半洗净切约2厘米见方的块,葱半两切段,老姜一块拍破,花椒二十余粒,八角四,五个粒,三奈四,五粒, *** 半两,红烧酱油三大匙,盐适量,鲜汤约二斤。

教您 *** 红烧肉怎么做，如何做 *** 红烧肉才好吃

1、将肉放锅内，加入鲜汤（清水也可）置旺火上烧沸，撇去浮沫。

2、放入葱、姜、花椒、盐、八角、三奈、 *** 、红烧酱油。

3、改用微火，一直保持沸面不腾，烧至汁浓肉粑，捡去姜、葱不要，起锅即成。

调料：植物油15克,猪油（炼制）50克,酱油50克,白砂糖20克,姜10克,小葱10克,香油10克,八角5克,料酒30克,花椒2克,桂皮3克

色泽红润如枣色，肉酥烂而味厚，汤粘稠而发亮。

教您兰州红烧肉怎么做，如何做兰州红烧肉才好吃

1.将五花肉洗净，切成2.5厘米见方的块；

2.锅坐火上，加油烧至五六成热时，将切好的肉块炸至表面收缩时捞出，沥油放入另一炒锅内；

3.炒锅置火上，加入清汤、酱油、料酒、葱、姜、花椒、桂皮、白糖，旺火烧开；

4.再移至小火上烧软，再移旺火上烧开，拣去葱、姜，淋香油盛盘上桌。

兰州红烧肉的 *** 要诀：1.先炒糖色，再加清汤及调料，烧肉红润艳丽；

2.将肉白煮至七成熟，再加盐及酱油，烧约10余分钟，膘肥不腻，瘦肉软嫩，不必顾虑不入味，鲜美醇厚，口感极佳；

3.家庭 *** ，锅中放油，加糖少许炒出红色，下肉块煸炒，烹料酒下味精放砂锅中，加葱、姜及香料，大火烧开，小火炖至软烂，加酱油及盐，烧约10分钟左右，若汤汁过多，可开盖大火收汁，以汤汁糊稠、油润光亮，软嫩酥烂为佳；

4.因有过油炸制过程，需准备熟猪油500克。菜系及功效：家常菜谱

调料：油1大勺,生姜4片,小葱一撮,料酒适量,老抽适量,糖3大勺,盐1/2茶匙

教您外婆红烧肉怎么做，如何做外婆红烧肉才好吃

说起红烧肉，不少食客无不垂涎欲滴，首先，选择做红烧肉的肉一定要五花肉，那种三层加肥加精肉的，还带有肋骨，这种肉做出来的红烧肉吃口肥嫩而不油腻，肋骨旁边的肉质又松嫩。红烧肉的烧法有很多，川味的、改良味的、还有就是江南人喜欢的俗称外婆红烧肉，做的时候口味的选择可以根据自己的喜好来调配，一般北方人烧红烧肉喜欢放一些辣椒和大料来一起炖，而江南人就喜好偏甜香的口味，那么在 *** 过程中就可以适当的加减佐料来调味。下面介绍的这款外婆红烧肉就是偏江南口味的，而且入口即化，非常好吃。

1、锅里烧开水，加入1大勺料酒，五花肉在开水里面烫一下，肉没有血色后就捞出备用。 2、起油锅，中火5成热，放入糖（红糖和白糖均可），糖慢慢融化后放入五花肉翻炒片刻，然后放打结后的小葱和姜片。看肉炒的有颜色后就放适量老抽和黄酒继续翻炒（黄酒可以是50ml~100ml）。 3、拿一个中型的煲，炒好的肉放入煲里，搅拌一下，看里面水分的多少，放入少量水，水是肉的2/3左右位置，大火烧开后小火慢慢炖，炖的时候用尖头筷子试试是不是酥了，酥后开大火，收干汁水，放入葱花装盘。

1、融化糖的时候不能 *** 急，中火慢慢熬，不然容易焦底。2、黄酒和清水的比例不是固定的，如果喜欢酒味一点的，黄酒可以多加些，水就少加些，最后水的位置看你使用的锅的吃水程度，如果是那种无水锅（例如：双立人锅、菲仕乐锅等）都可以不用加清水，慢慢炖，也不会炖干。菜系及功效：湘菜

主料：带皮的五花肉（肥肉与瘦肉的比例在2：1左右为宜）

辅料：大蒜籽,干辣椒,猪油,盐,红糖,味精,料酒,蜂蜜,高汤

教您毛氏红烧肉怎么做，如何做毛氏红烧肉才好吃

1.将五花肉整块放入锅中煮，水开后撇去血沫在开2分钟左右关火，趁热用刀将肉皮上的杂物刮干净后，切成2公分左右的正方形块；2.锅中放入猪油加热，大蒜籽、干辣椒下锅中爆香，倒入切好的肉块翻炒，炒得肉皮变成粉红的颜色为更佳；3.另一只炒锅内加入少许猪油，开始炒红糖，注意控制火候，小火慢熬，因为红糖的颜色会让你分不清是不是糊了，看见成了糖浆即可；4.迅速将爆香的肉块加入，迅速翻炒上色，加入盐、生抽，倒入高汤或者水（没过主料2指）烧开后改中火炖，用筷子戳一戳肉的程度来决定关火的时间；5.关火前淋上少许蜂蜜、加上味精，为了提一下菜整体的颜色和亮度。

主料：猪前肘1个(约650克)红葡萄酒100克桂花酱25克葱段,姜片,精盐,胡椒粉,花椒,八角,香叶,嫩糖色,白糖,味精,高汤,湿淀粉,色拉油各适量

汁明芡亮，桂花香味浓郁，软糯可口。

教您桂花红烧肉怎么做，如何做桂花红烧肉才好吃

1.猪前肘去骨后漂洗干净，同花椒、八角、香叶一起放入高压锅中压约15分钟，取出猪肘改刀成3厘米见方的块。 2.净锅上火，放油少许，下入葱段、姜片煸香，掺入适量高汤，调入嫩糖色、红葡萄酒、胡椒粉、白糖、味精等，放入肘肉块，以大火烧开后，撇净浮沫，再改用小火烧至肉块�烂且汤汁略显浓稠时，勾少许芡汁，放入桂花酱翻匀，出锅装盘即成。菜系及功效：家常菜谱

调料：葱,姜,八角,香叶, *** ,老抽,啤酒

教您啤酒红烧肉怎么做，如何做啤酒红烧肉才好吃

最近几天特别想吃红烧肉，于是到网上搜索了一下啤酒红烧肉的做法，今天一下班就去买了五花肉DIY了一把下面是 *** 过程：所有原料大 *** ，葱，姜，八角，香叶， *** ，老抽，啤酒原料特写把肉倒入冷水锅中加热过水后的五花肉把油烧至六七层热后爆一下葱花和姜片把过好水的肉放入锅中翻炒爆炒后倒入老抽、啤酒，加 *** （ *** 爱吃土豆所以放了点小土豆块）、八角和香叶。盖上锅盖小火慢慢炖忍不住开锅看一眼菜系及功效：湘菜

主料：处理好的柚皮 *** 克,油,蒜片（或青蒜）精盐,鸡精,酱油各适量。

教您柚皮红烧肉怎么做，如何做柚皮红烧肉才好吃

1、将柚皮水挤干，切成黄瓜条状备用。 2、起油锅，用油比平时炒青菜稍多一点。 3、用大火先将蒜片或青蒜煸香，然后放入柚 *** 翻炒一会，加入配好的调味汁（精盐、鸡精、酱油）加入清水（水至能使柚 *** 全部吸饱水分还略有盈余），盖上锅盖，用中火煮5分钟以入味。 4、揭开锅盖收汁，最后浇上少许熟油起锅装盘。贴士：若喜欢吃辣的，可以放少许贵州“老干妈”豆豉辣酱，味更鲜美。常吃柚皮还可降气止咳，清火通便，降脂降糖，特别适合于中老年人或糖尿病患者。