酸萝卜焖肉家常做法大全(萝卜烧肉的功效与作用)

牵着乌龟去散步 家常菜 5

大家好,关于酸萝卜焖肉家常做法大全很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于萝卜烧肉的功效与作用的知识,希望对各位有所帮助!

本文目录

  1. 油炸腐竹的做法大全家常菜
  2. 老黄瓜的做法大全 老黄瓜的做法大全有什么
  3. 土豆有哪些做法,如何做好吃

一、油炸腐竹的做法大全家常菜

炸腐竹比较家常的菜式有炸腐竹炒粉丝、炸腐竹炒猪肉、炸腐竹焖乌头鱼、炸腐竹焖饭、炸腐竹焖豆角、西红柿煮炸腐竹、炸腐竹 *** 炖红肉等。从家常的各个菜式看,其做法主要有炒、焖、煮和炖等。

炸腐竹的炒菜有炸腐竹炒粉丝、炸腐竹炒猪肉等,还可以加入自己喜欢蔬菜比如黄瓜、木耳、香菇等,做成不同口味的炸腐竹炒菜。

焖的家常做法有炸腐竹焖乌头鱼、炸腐竹焖饭、炸腐竹焖豆角等,其实炸腐竹做焖菜也不局限于这几个款式,还有腊肉黄瓜炸腐竹焖饭、炸腐竹焖小瓜、炸腐竹焖木耳、炸腐竹焖香菇等等。总之,炸腐竹做焖菜还是可以自己灵活把握的。

炖煮的做法有西红柿煮炸腐竹、炸腐竹 *** 炖红肉等,其实炸腐竹做炖菜或煮菜,也可以加入猪骨头、排骨、猪脚等肉类做荤类的炖煮菜,也可以加入香菇等各种菌做炖煮菜,当然也可以加入白萝卜、土豆等蔬菜做炖煮菜。

不过,菜也不能乱配。腐竹由黄豆制成,所以算豆类,也有一些食物搭配上的禁忌,主要有腐竹如果配葱会影响钙质的吸收,腐竹如果配蜂蜜,会有损听力及腹泻。

炸腐竹的家常美味佳肴数不胜数,其中主要有炸腐竹炒粉丝、炸腐竹炒猪肉、炸腐竹焖乌头鱼、炸腐竹焖饭、炸腐竹焖豆角、西红柿煮炸腐竹、炸腐竹 *** 炖红肉等。下面给大家介绍炸腐竹炒猪肉、西红柿煮炸腐竹、炸腐竹焖饭这三道菜怎么做。

用料:腐竹、猪肉、香葱、油、盐、鸡精、生抽,各适量。

(2)热锅放油,油温3成热时放入腐竹小火炸至金 *** 捞起控干油盛盆内,放温水泡软控干水放干淀粉拌匀待用。

(3)香葱洗净切碎。猪肉洗净切片放盐,生抽,水淀粉,油,拌匀待用。

(4)锅上火入油,烧至5成热,下猪肉片炒散。下腐竹放少量的水,盐,鸡精,香葱,炒匀,撒上葱花即可。

温馨提示:炸腐竹油温不能太高,腐竹不能太干。否则容易糊。如果是干腐竹先喷点水再炸。

材料:腐竹2条,西红柿400g,油适量盐适量

(6)再倒下炸好的腐竹,加点水煮软腐竹

温馨提示:炸腐竹火不能太大,这样腐竹才不会炸焦。腐竹不要用水洗,洗了就炸不脆了。西红柿煮炸腐竹这道菜很好下饭,酸酸甜甜。

材料:炸腐竹、五花肉、小白菜、八角、花椒、鸡粉、生老抽、白糖、蒜粒、葱白、大米,各适量。

(1)花肉切很薄,下锅煎出油至金 ***

(2)油剩出待用。花肉撇在锅边,下蒜粒与葱白,8角五分之一个,花椒三四粒,爆(3)香后与花肉同炒。然后上色,加入生老抽,炒久点,让色上得牢固

(4)上完色后加开水与炸腐竹焖一小会。开水的水量与平常煮饭的水量一样

(5)趁焖的过程中洗好米,把锅中的腐竹焖肉倒进电饭锅与米一起同煮熟就可以了。

(6)另起锅把小白菜焯下水,下盐与鸡粉,煮完后捞出,把猪油淋上。搞定。

腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。据说,豆腐皮一词最早出现在李时珍《本草纲目》中,李时珍说,将豆浆加热时,表面出现一层膜,将膜取出,干燥后即得豆腐皮。从营养的角度来说,腐竹也有着别的豆制品无法取代的特殊优点,能量配比均衡和一般的豆制品相比,腐竹的营养素密度更高。

腐竹经过高温油炸之后,其中的各种营养素被严重 *** 。高温使蛋白质炸焦变质而降低营养价值,高温还会 *** 食物中的脂溶 *** 维生素,如维生素A、胡萝卜素和维生素E,妨碍 *** 对它们的吸收和利用。

炸腐竹闻在鼻里香,吃在嘴里爽,可装进肚子后,高脂肪不利于消化,不仅影响你的肠胃,而且导致肥胖。此外油炸腐竹脂肪含量多,不易消化,常吃油炸食物会引起消化 *** ,以及饱食后出现胸口满胀、甚至恶心、呕吐,腹泻,食欲不振等。常吃油炸食品的人,由于缺乏维生素和水分,容易上火、便秘。炸腐竹应少吃为宜,健康饮食以粗纤维,青菜类为主。对于特别喜好炸腐竹的可以在家里自已动手。

腐竹经过油炸之后,营养成分也发生了变化。每100克炸腐竹含有热量438.35大卡,碳水化合物15.30克,脂肪30.94克,蛋白质25.46克,纤维素0.81克。应该说,炸腐竹的热量还是比较高的。

炸腐竹热量高,脂肪含量也要,不容易消化,多吃容易得胃病。特别是孩子的胃肠道功能还没有完全发育成熟,高温油炸的腐竹进入胃内会损伤胃黏膜而得胃炎。油脂在高温下会产生一种叫"丙烯酸"的物质,这种物质很难消化。多吃炸腐竹的孩子会感到胸口发闷发胀,甚至恶心、呕吐,或者消化 *** 。个别孩子吃了炸腐竹后还会连续几顿吃不下饭。经常吃炸腐竹容易出现小儿肥胖症。按照规定,一天膳食中由脂肪提供的热能应该占全天热能总量的25%~30%。但是经常吃油炸食品如炸腐竹的孩子,每天由脂肪提供的热能明显超标,很容易肥胖。

炸腐竹可以炒、焖、煮和炖,做成各种不同的美味家常菜。炸腐竹的菜好不好吃,炸腐竹不可忽视。那么如何炸腐竹呢?

材料:腐竹150克,鸡蛋75克,花生油50克,料酒5克,淀粉(豌豆)10克,盐1克,味精1克,大葱5克,香油5克,花椒3克。

1、将腐竹放入开水中浸泡,待腐竹回软并无硬心取出,切成3.5厘米长的段,放入碗内,加盐、料酒、香油、味精腌渍10分钟。

2、取小碗一个,放入花椒,加适量温水浸泡,至水变色,花椒变软时,拣出花椒不要,留汁;将葱剁碎,挤出葱汁,连同花椒汁一起放入腐竹碗中拌匀,另取一碗,打入鸡蛋,加入淀粉,调成蛋糊。

3、锅架火上,放油烧至五六成热,将拌好的腐竹蘸匀蛋糊,逐个下入锅炸,用中火炸至表面发挺,内部熟透时,捞出控油,原锅放回火上,待油温升至七八成热时,投入复炸,至表面酥脆时迅速捞出,控净余油,码放在盘内即可食用。

温馨提示:需准备花生油约500克,炸腐竹油温不能太高,腐竹不能太干。否则容易糊。如果是干腐竹先喷点水再炸。

二、老黄瓜的做法大全 老黄瓜的做法大全有什么

1、黄瓜,作为夏季清凉爽口的蔬菜,一直备受人们的喜爱。随着时间推移,黄瓜逐渐老去,似乎失去了昔日的价值。但事实并非如此,老黄瓜其实蕴藏着丰富的烹饪潜力。今天,就让我们探索老黄瓜的奇妙用法,解锁它在厨房中的无限可能。

酸萝卜焖肉家常做法大全(萝卜烧肉的功效与作用)-第1张图片-

2、老黄瓜的皮质较厚,质地较硬,但经过腌渍后,它将焕然一新。将老黄瓜切成薄片或块状,放入加入醋、糖、盐和香料的溶液中。经过一段时间的腌制,黄瓜会变得酸爽脆嫩,成为开胃小菜或搭配沙拉的绝佳选择。

3、拍黄瓜是一道家常菜,也是一道夏日消暑佳品。将老黄瓜拍扁,加入蒜末、姜末、香醋、酱油和香油,搅拌均匀。这道菜清脆可口,酸甜适宜,是餐桌上解腻的好选择。

4、老黄瓜的清热功效不容小觑。将老黄瓜去皮切块,与番茄、洋葱、大蒜等蔬菜一起放入锅中,加入高汤和调味料。熬煮至黄瓜软烂,即可享用一碗清凉爽口的黄瓜汤。

5、凉拌黄瓜是一道简单易做的家常菜。将老黄瓜切成丝,加入蒜末、香菜和辣椒油,淋入生抽和香醋,搅拌均匀。这道菜清爽开胃,是炎炎夏日餐桌上的必备。

6、老黄瓜不仅适合凉拌,还可与肉类搭配炒制。将老黄瓜切成片,肉类切成丝,热锅放油,先将肉类炒至变色,再加入黄瓜片,翻炒至黄瓜断生。加入酱油、蚝油和葱姜蒜调味,即可出锅。这道菜鲜香下饭,让人回味无穷。

7、除了上述 *** ,老黄瓜还有更多令人惊喜的吃法。比如,将老黄瓜切成薄片,裹上鸡蛋液和面包糠,放入油锅中炸至金黄酥脆,便是一道外酥里嫩的黄瓜脆片。

8、再比如,将老黄瓜切成条,与胡萝卜丝、豆芽等蔬菜一起放入面条中,浇上酱汁,拌匀即可。这道黄瓜拌面清凉解暑,是夏季午餐的不错选择。

9、老黄瓜并非无用之物,它蕴藏着丰富的烹饪潜力,等待着我们去挖掘。无论是腌渍、拍黄瓜、黄瓜汤、凉拌黄瓜,还是老黄瓜炒肉,每一种做法都别具一格,满足不同口味需求。下次再遇到老黄瓜,不妨发挥你的想象力,解锁它更多的美味可能吧!

三、土豆有哪些做法,如何做好吃

主料∶土豆4-5个豆油少许花椒粒少许干红辣椒2-3个

作法∶将土豆去皮切成丝状,用水泡泡去掉靛粉,再放在开水中炒一下,炒完之后记住立即放在凉水中冲上几遍(这样可以让土豆丝是脆的).放在盘子里放少许盐、味精、干辣椒、但先不要搅拌.锅里放油和花椒、柞出香味,去掉花椒粒,趁热倒在放好的佐料上,再放些醋,搅拌上盘即可

调料:盐、酱油、糖、八角、酒酿、葱、姜、蒜

1、将五花肉切成厚片,小土豆洗净,尖椒切成段,葱切段,姜蒜切 *** ;

2、坐锅点火倒入油,下八角炒香放入白糖,炒至白糖变色后放入五花肉、青尖椒、葱、姜、蒜一起翻炒,加入酒酿、酱油、适量清水煮开;

3、煮开后放入小土豆、香菜转入沙锅中炖1小时即可。

土豆切成1厘米见方的条,豆芽摘洗干净

下花椒爆香,下姜丝,葱花,煸香,下土豆翻炒。

待金 *** 后,下豆芽,略炒,烹料酒,生抽少许。

添水,至刚没过豆芽,炖15-20分钟,放盐,鸡精,出锅即可。

豆芽有些许的豆腥味,烹少许料酒就分解的作用。

土豆2个,黑胡椒粉4克,盐1茶匙,香葱2根,油30克,葱段3段,

2、土豆洗干净后连皮放到水里煮熟。要判断土豆是否已经熟透了,可以用一根筷子在土豆的中心位置扎一扎,如果很轻松就扎透了,这说明土豆已经熟透了。

3、把煮熟的土豆放到冷水里浸几分钟,待不烫手后撕去土豆皮,然后切成块。

4、把切好的土豆块放到一个大一点的盆里,捣成泥,再加入黑胡椒粉和盐拌匀。

5、炒锅入油,油热后放入葱段爆香,然的捞去葱段,放入拌好的土豆泥,翻炒。

6、把炒好的土豆泥用勺子盛入小盘中,撒上葱花即可。

1、瘦肉切丁,用料酒、葱、姜、酱油腌好。

2、腌好的肉丁煸一下,可加一些酱油。

3、土豆洗净切丁,与煸好的肉丁连同煸肉丁的油(不要放太多)、淘好的米一起拌匀。

土豆1个、火腿150克、苹果1个、水煮蛋2个、青豆仁75克、生菜叶3片

1、土豆去皮、煮熟后切丁;火腿、苹果切丁;青豆仁用盐水煮熟,冲凉备用。

2、将水煮蛋的蛋白、蛋黄剥开,蛋白切丁,蛋黄碾碎与蛋黄酱拌匀。

3、将各种料混合放在大碗内,再加入调好的蛋黄酱拌匀。

4、盘内先垫入生菜叶,再倒入拌匀的沙拉即成。

1、土豆煮好要放凉再切,一则可保持水分,再则凉了切才不会碎。

2、沙拉的配料没有一定的 *** ,各种质地软的或脆的都可放在一起,例如熟鸡胸可代替火腿,或者其他海鲜,但都要另外先煮熟。

3、所有材料都要放凉了才可以拌,否则会使蛋黄酱溶化成水。

用千岛酱也好普通色拉酱也好或者蛋黄酱,做完以后放冰箱里冰一会儿会更好吃。酱比较厚的话放些牛奶会很香

鸡蛋平时不大放,不过可以放甜青豆和金玉 *** ,有时候黄瓜薄片也不错,吃起来的时候比较清甜爽口些

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土豆1个、小蘑菇5朵、蛤蜊肉1/2杯

1、面粉3大匙、奶油3大匙、鲜奶1小盒

1、土豆去皮,先煮熟或蒸熟后,放至稍凉再切丁;新鲜小蘑菇用盐水烫熟,再冲凉切片。

2、用3大匙奶油加1大匙色拉油炒面粉,待其微黄时加入鲜奶及4杯清水煮成浓稠状汤汁。

3、土豆丁放入煮软,并加盐调味,小蘑菇片也同时放入同煮,见土豆微微溶化时,放入蛤蜊肉再煮片刻,一开即关火,撒入胡椒粉盛出食用。

1、土豆先煮熟再切丁比较好煮;生煮的话时间较长,而且一熟就糊,无法控制颗粒的松软度。

2、炒面糊时若全部用奶油很容易焦,加一 *** 拉油即可避免,也比较好炒。

子排600克、小土豆6个、大蒜2瓣、八角1个、甜豆50克

1、酱油2大匙、酒1大匙、糖1/2大匙、盐1/4茶匙、胡椒粉少许

1、子排剁成长条状,60克约可剁成6块,先氽烫再洗净血水。

2、土豆去皮,用盐水漂过,切小块,先用2大匙油爆香大蒜,再放入子排、八角及调味料1和2杯清水烧开,煮20分钟;甜豆撕筋、洗净,氽烫后冲凉

3、加入土豆同烧,待其入味并已熟软时加入甜豆,将汤汁以少许水淀粉勾芡,即可盛出。

1、如果希望排骨的色泽深一点,可以先蘸酱油炸过再烧。

2、小土豆含水分少,不容易糊化,如果烧的时间不是很长,可以不必炸,但汤不会黏稠,只好靠勾芡来使汤汁浓度增加。

开始的时候爆一两个干辣椒会更好吃一点,微辣的味道

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土豆3个、牛腩600克、胡萝卜1根、八角2个、陈皮1小片

1、黄酒1大匙、酱油2大匙、盐1/2茶匙、糖1/2大匙

1、土豆去皮、切小块,用热油炸过捞出;牛腩切小块,氽烫以去除血水,冲净备用;胡萝卜去皮、切小块。

2、将牛腩与八角、陈皮入、放入锅内,加水烧开,淋酒后改小火煮半小时,再放入胡萝卜和土豆块同烧,同时加入调味料1和3杯清水。

3、拣出八角和陈皮,汤汁以少许淀粉勾芡后盛出即可。

1、牛腩更好用肋条或里脊边肉,以红烧为宜,由于质地较硬,一定要先煮软才加入其他配料。

2、如果希望肉面整齐好看,可将牛腩整块煮熟再切块;回锅再烧时,可用牛肉汤代替清水,切小块直接煮则不必。

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1、酒1/2大匙、酱油1/2大匙、淀粉1/2茶匙

1、土豆去皮、切丝,用清水洗净淀粉质,再用盐水漂过,沥干。

2、瘦肉切丝,拌入调味料1略腌,先用4大匙油炒散后盛出;葱切末。

3、用2大匙油炒土豆丝,并加调味料2和4匙清水略焖后,倒入肉丝同炒,最后撒入葱花,拌匀即可盛出。

1、土豆切丝后一定要换几次水,将淀粉完全洗净,炒出来才丝丝清爽,吃起来才脆。

2、也可以不加肉丝清炒,很爽口。

3、因为要洗很多次,所以先用清水洗,等淀粉洗净了最后才用盐水漂小洗,即可达到防止变色的效果。

1、土豆去皮,用盐水洗过,先煮熟,捞出沥干后用铝箔纸包好,并用叉子将土豆刮松,撒入少许盐及奶油,面上铺上一层奶酪丝。

2、放入烤箱用180摄氏度火力烤20分钟,见面上呈酥黄时即可取出食用。

1、土豆煮过再烤,需要的时间较短,烤好也不会太干。

2、也可以全部弄碎成土豆泥,再包起来烤,较容易入味。

3、这道点心要趁热吃,凉了会变硬。

【土豆煎饼】将土豆洗净,去皮,在沸水中煮熟。土豆放在大碗中,用汤勺压烂成泥状,再放入面粉和少许食盐、葱花,加入清水拌匀。平底锅放油,待油热后放入拌好的土豆泥,用勺压平成一个圆形的饼,用中火煎至两面呈微 *** 即可。将土豆饼装盘,用刀切成大小一样的6块,每块饼抹上炼乳和番茄酱,即可食用。可当点心或佐餐食。常食有益气健脾,促进食欲,润肠通便的食疗效果。

【黑胡椒土豆汤】土豆蒸熟去皮捣成泥,支锅放入水,待水开后把土豆泥倒入,用一个小碗调稀淀粉,并加入黑胡椒粉和盐、味精,倒入锅中,小火煮片刻后盛盆,最后加入少量橄榄油即可。

【蚝油土豆泥】土豆去皮洗净,切成小块,放入碗中隔水蒸至酥烂,用勺子把它压成泥,拌入极少的盐和味精,使其有微微的咸味。炒锅入少许油,放入蚝油翻动几下,加水和糖搅匀,勾芡后浇在土豆泥上即成。

【土豆面小麻团】将土豆洗净,上笼蒸烂去皮,搓碎搅匀,凉后倒入面粉拌匀,揉透和成面团。将红果酱加熟面粉拌匀。芝麻加水搓湿。将面团揉成条状,揪成小块儿按扁,包入少许红果酱捏紧收口抟成圆团,滚上芝麻,制成麻团生坯。将锅置火上,倒入植物油,烧至六成热,把麻团生坯下入锅内,炸至浮起,表面呈金 *** 即熟。注意:熟土豆泥与面粉和成团,如面团破,可加少许温水。

【土豆烧烤】土豆预先煮至六七成熟,用锡纸包好。在开始烧烤时将其放在烤炉边缘,等完全熟透后用夹子取下放在餐盘中,再用刀在上方十字切开(不可切到底,保持土豆不散),在里面塞入酸奶油、培根碎粒及撒上少许盐即可食用。

【奶香土豆饼】洗干净土豆,上屉锅蒸,将鸡蛋打匀,加入牛奶,再加少量精盐、白糖、味精(鸡精就更好啦!)。然后将蒸好的土豆去皮,弄碎倒入调好的牛奶鸡蛋汁,加适量面粉,拼命地搅,将加过面粉(定型)后捏成的土豆饼坯放进平底锅里炸,记着用小火来做,否则会影响土豆饼的色泽。可爱好吃又细腻的土豆饼出锅啦!看着好有食欲呢!

【印尼咖喱土豆球】新鲜土豆500克煮熟,去皮并立即捣成土豆泥,加入盐、糖、鸡精、胡椒粉少许及小麦淀粉,拌匀并待其凉后放入冰箱置放2小时。精牛肉200克及洋葱200克剁碎,加油炒熟,放入盐、糖、咖喱粉制成土豆球馅,待其凉后放入冰箱置放2小时。如同做汤团,用土豆泥把咖喱牛肉包成鸡蛋般大小的球,外面抹以面包粉,入油锅用中火炸至 *** 即可。印度尼西亚人很喜欢吃这个菜。

【素料土豆丝】将土豆洗净、去皮,切成丝,放入盆中加适量清水、少许醋调匀,浸泡20分钟,然后捞出放入沸水锅中烫一下,再用凉水漂凉,沥水,放入盆中,撒上精盐、白糖、白醋,拌匀。山楂糕切成小丁,香菜切成短段,撒在土豆丝上,即可食用。

关于酸萝卜焖肉家常做法大全的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

标签: 萝卜 烧肉 家常 功效 做法

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