牛肉粥做法大全家常(牛肉煮粥加什么菜最营养)

牵着乌龟去散步 家常菜 4

本篇文章给大家谈谈牛肉粥做法大全家常,以及牛肉煮粥加什么菜最营养对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

本文目录

  1. 家常牛肉粥的做法
  2. 牛肉粥的家常做法是什么
  3. 牛肉粥做法大全家常牛肉粥家常做法大全推荐
  4. 牛肉粥的家常做法有哪些
  5. 牛肉粥做法家常

一、家常牛肉粥的做法

家常牛肉粥是一道美味营养且易于消化的传统粥品,特别适合作为早餐或晚餐。下面是一种基础的家常牛肉粥的做法,您可以根据个人口味进行微调。

1.牛肉:150克,切成薄片或细丝。

2.大米:100克,提前浸泡30分钟。

5.食用油、盐、胡椒粉、料酒:适量。

1.准备材料:将大米提前浸泡,使其更容易煮烂。牛肉切成薄片或细丝,用料酒、盐和胡椒粉腌制10分钟,生姜和葱切好备用。

2.煮粥底:在锅中加入适量的清水,大火烧开后加入浸泡好的大米。转小火慢慢熬煮,期间要不断搅拌防止粘底。

3.炒牛肉:在另一个锅中加入食用油,烧热后加入生姜丝翻炒出香味。然后加入腌制好的牛肉,中火快速翻炒至牛肉变色,关火备用。

4.合并材料:当大米煮至软烂时,将炒好的牛肉连同姜丝一起倒入粥中,继续煮5分钟让牛肉的味道充分渗入粥里。

5.调味出锅:最后加入适量的盐和胡椒粉调味,撒上葱花,搅拌均匀后即可关火出锅。

家常牛肉粥的口感和味道可能会受到时间、温度等因素的影响,请享受烹饪的过程。您可以根据个人口味调整材料的用量,也可以尝试添加一些其他食材如香菇、玉 *** 等,创造出属于您的独特风味。

二、牛肉粥的家常做法是什么

1、牛肉粥是一种营养丰富、口感鲜美的家常美食,适合各个年龄段的人群食用。它不仅能够提供丰富的蛋白质和维生素,还能够增强 *** 的抵抗力。下面是一种牛肉粥的家常做法:

2、准备材料:将牛肉洗净,切成薄片或小丁;大米提前清洗干净,浸泡30分钟左右;生姜切成丝或片;大葱切成小段。

3、焯水去腥:将切好的牛肉放入沸水中焯水,去除血沫和腥味。焯水大约1-2分钟后捞出,用清水冲洗干净,备用。

4、煮粥:将浸泡好的大米放入锅中,加入足够的水(水量根据个人喜好调整,一般粥的比例是1:10左右),大火烧开后转小火慢煮。期间要不时搅拌,防止粘锅。

5、加入牛肉:当大米煮至开始烂时,加入焯水后的牛肉和生姜丝,继续小火煮制。

6、调味:待牛肉煮至熟透,大米完全烂开,粥变得浓稠时,加入适量的盐、鸡精或味精调味,根据个人口味可以适量加入胡椒粉增加风味。

7、出锅:最后撒上切好的大葱段,煮一两分钟后即可关火。如果喜欢,可以在出锅前撒上一些香菜或葱花增加色彩和香气。

8、装盘:将煮好的牛肉粥盛出,可以根据个人喜好选择碗或盘子,撒上一些香菜或葱花装饰,一碗热腾腾、营养丰富的牛肉粥就完成了。

9、牛肉选择新鲜的部位,如牛腱子、牛肉里脊等,口感更佳。

10、牛肉焯水时可以加入一些料酒,有助于去腥增香。

11、粥的稠度可以根据个人喜好调整,喜欢稀一点的可以适当增加水量,喜欢浓稠一点的可以减少水量。

12、牛肉粥煮的时间不宜过长,以免牛肉变老,影响口感。

13、如果喜欢,可以在牛肉粥中加入一些其他配料,如蔬菜、蘑菇等,增加营养和口感。

14、牛肉粥不仅美味,而且易于消化,是一道适合早餐或晚餐的营养佳肴。按照上述步骤,你可以在家轻松做出一碗美味的牛肉粥,为家人提供一个温暖又健康的餐点。

三、牛肉粥做法大全家常牛肉粥家常做法大全推荐

材料:大米100g,牛肉馅60g,菠菜50g,盐1茶匙,香葱花10g,白胡椒粉少许。

做法:菠菜择洗干净,放入滚水中略微氽烫,捞起沥干水分,切碎。大米淘洗干净。牛肉馅加入少许干淀粉和盐腌5分钟。锅中加入1500ml清水,大火烧开后倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟。之后倒入菠菜碎、牛肉馅再煮滚后,加入剩余的盐、香葱花和白胡椒粉调味即可。

材料:牛肉、胡萝卜、大米、葱、姜、盐、蛋清、黄酒各适量。

做法:牛肉切丝,用姜、蛋清、黄酒腌制片刻;胡萝卜切丝待用;大米洗净一次加足水,大火烧开后转小火继续10分钟;牛肉加水煮开,放姜丝,撇去浮沫至汤水清澈;全部倒入米粥内加胡萝卜丝同煮;小火45分钟,调入盐,再煮至 *** 粘稠,撒点葱花即可。

做法:海带提前3个小时泡发,牛肉去筋剁碎成泥,加一大匙水可以调和成红水状而无颗粒。米适量,和水1:5的比例放入粥煲中,把牛肉泥调成的水倒入,用勺子搅拌均匀。把海带切碎,加入粥中同煮,快煮1小时,慢煮2小时,快好时加入少许盐,关火后滴入2、3滴油即可。

材料:粳米400g,牛肉200g、味精、五香粉各3g,黄酒8g,葱段、精盐各10g,姜块5g。

做法:洗净牛肉,剁成肉末。将粳米淘洗干净。将锅置火上,倒入开水烧沸,放入葱段、姜块、牛肉末、黄酒、五香粉煮沸,捞出葱、姜,倒入粳米,煮成粥,用精盐、味精调成咸鲜味即成。

四、牛肉粥的家常做法有哪些

1、牛肉粥是一种营养丰富、味道鲜美的家常美食,适合早餐或是健康的晚餐。以下是一种牛肉粥的家常做法:

2、牛肉:200克(选择新鲜的牛腱肉或牛肉片,肉质较为嫩滑)

3、大米:100克(更好选择短粒米,口感更佳)

4、清水:适量(根据个人喜好调整粥的稠度)

5、牛肉处理:将牛肉洗净,切成薄片或小丁,用少许酱油、胡椒粉和少量油腌制10-15分钟。

6、大米浸泡:将大米洗净后,用清水浸泡30分钟左右,这样有助于大米更快煮烂。

7、煮粥:将浸泡好的大米和清水一起倒入锅中,加入几片姜,大火煮开后转小火慢煮,期间要不时搅拌以防止粘锅。

牛肉粥做法大全家常(牛肉煮粥加什么菜最营养)-第1张图片-

8、炒牛肉:在另一个锅中,加热少量油,将腌制好的牛肉快速翻炒至变色,注意不要炒太久,以免牛肉变老。

9、合并材料:待大米煮至半熟时,将炒好的牛肉加入粥中,继续小火煮制。

10、调味:根据个人口味加入适量的盐,继续煮至牛肉和大米都煮熟,粥变得浓稠即可。

11、出锅装盘:将煮好的牛肉粥盛出,撒上葱花和香菜增加风味,如果喜欢,还可以撒上一些胡椒粉。

12、牛肉选择时,牛腱肉或者牛肉片都是不错的选择,因为它们煮粥后口感较为嫩滑。

13、牛肉可以提前用碱水(如食用碱)稍微处理一下,这样可以使牛肉更加嫩滑。

14、粥的稠度可以根据个人喜好调整水的量。

15、粥煮的时间不宜过短,否则 *** 不易煮烂,口感会受影响。

16、粥煮的过程中要经常搅拌,防止粘锅和糊底。

17、如果喜欢吃辣,可以在煮粥的时候加入一些切碎的辣椒或者辣椒油。

18、牛肉粥不仅美味,而且具有补中益气、滋养强壮的功效,适合各种人群食用。通过上述步骤,你可以在家轻松 *** 出一锅美味的牛肉粥,为家人提供一个温暖又营养的早餐或晚餐。

五、牛肉粥做法家常

1、牛肉粥做法大全家常,牛肉粥的营养可以说是非常的丰富,它是用新鲜的牛肉以及大米一起熬制的粥,既可以作为宝宝的辅食,又可以作为老年人的早餐或者晚餐。下面是牛肉粥做法大全家常。

2、牛肉切成1cm的厚片,双面都用刀背切剁至松散

3、再用刀锋切几下,牛肉糜就切好了

4、菠菜洗干净,放入滚水中略微汆烫,捞起沥干水份,切碎

5、大米淘洗干净,锅中加入适量的清水,用大火烧开后,倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟

6、牛肉糜加入少许的盐腌5分钟后,倒入煮好的白粥中

7、再倒入菠菜碎,最后加入油、盐、白胡椒粉调味即可

8、菠菜煮之前一定要用滚水氽烫,以去除草酸,否则会影响钙质的吸收,口感也不好,有涩口感

9、白萝卜切块。西兰花梗去皮切块。

10、焯好水的牛肉洗干净,大米的糯米也洗干净。

11、汤锅水开后将牛肉和米下锅。大火烧开后转小火慢慢的.煮。

12、大约需要四十分钟到一个小时,在粥完全煮好前十分钟,开锅下入清洗过的萝卜丁,关火后加入切好的香菜碎,加盐调味儿。

13、煮粥所用的牛 *** 肉改刀后一定要焯水,这样煮出的粥没有腥味儿,成品也很好看。

14、西兰花梗是配料,刚好有,就用上了,可以换成青笋也不错。

15、白萝卜用盐腌过之后需要清洗,这样子萝卜吃起来清甜没有怪味儿。

16、这种肉粥,通常只用适量的盐调味,喜欢的话可以用部分高汤代替水来者,味道更鲜。

17、水锅煮开,撒入大米,中小火熬粥。

18、牛肉切 *** ,调入盐、橄榄油、淀粉、胡椒粉、姜粉、鸡精等。

19、把腌好的牛肉片放入翻滚的热粥中煮熟撒上葱花儿即可。

20、煮粥量大,可换大一点的锅,粥要煮到 *** 开花、绵软香糯,口感会更好哦

如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

标签: 牛肉 家常 做法 营养 大全

抱歉,评论功能暂时关闭!