老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于长寿之乡 南通和南通人为什么长寿的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享长寿之乡 南通以及南通人为什么长寿的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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一、江苏南通的一个县级市,被誉为“长寿之乡”,你去过吗
江苏省南通市处于江海交汇地带，临近上海、苏州，下辖4个区、3个县级市、1个县，是上海大都市圈北翼门户城市、中国首批对外 *** 的14个沿海城市之一，很多人对南通的印象是经济发达，靠近上海，其实南通的人文风貌、自然景观都非常好，也是一座值得去的旅游城市。
在南通市境内，有一个县级市，即如皋市，这里被誉为“长寿之乡”，不知道你去过吗？
外地人可能不熟悉如皋市，甚至连名字都读错，如皋（gao）市，别称雉水、东皋、雉皋、皋城等等，可能这个名字比较稀奇，很多人不明白“如皋”为何意？
如皋之名，可以追溯到《礼记》的木牍和《左传》的竹简，大概是水边的高地的意思，如皋之名，颇有些古典韵味，属于春秋时期的名字，另外据《太平寰宇记》记载载：“县西北五十步有如皋港，港侧有如皋村，县因以为名。”这大概就是如皋的名字来历。
如皋市属于是江苏省历史文化名城，其建县历史已经有1600多年，更早的历史文化可以追溯到春秋战国之前，上世纪撤县设市，属于县级市，由南通市代管。
这样的 *** 古县，自然是历史文化丰富，在如皋境内主要景点有水绘园、定慧禅寺、内外城河风光带、中国工农红军第十四军纪念馆、如皋古城东大街、东方大寿星园、灵威观等等。
江南地区古典园林众多，尤其是苏州市四大名园享誉中外，而南通市如皋市的水绘园，也是一处风景清幽秀丽的好地方，该园始建于明代，还是江南才子冒辟疆和董小宛的隐居地，现在属于国家AAA *** 旅游景区，被誉为“天下名园”。
如皋市被国际自然医学会评为世界六大长寿乡之一，当地人尊老爱幼，弘扬传统美德，家中长寿老者视为荣耀，这座百万级人口的县级市，据有关资料显示，拥有200多位百岁老人，4000多位90岁以上老人，4万多位80岁以上老人，500多个家庭“五世同堂”，堪称是“长寿之乡”，而东方大寿星园就是以长寿文化为主题的旅游景点。
江南寺庙、道观数不胜数，如皋市灵威观，属于是江苏省三大道观之一，历史上享誉大江南北。与句容的茅山道观、苏州的玄妙观并称为江苏三大道观。
如皋市历史悠久，人杰地灵，还是著名的“长寿之乡”，地方美食独具特色， *** *** 的有如皋香肠、林梓潮糕、如皋萝卜等等，当地人懂养生、会饮食， *** 古地孕育新风，经济发展日新月异，不知道你去过吗？
江苏南通最有名的1座名山，海拔仅有104.8米，你去过吗？
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二、南通这座城市为啥被称为世界长寿之都
南通，位于江苏东南部，地处长江下游北岸，西与泰州相连，北和盐城为邻，东抵黄海，南达长江。南通土地面积8001平方千米，下辖3区1县、代管3个县级市，2019年实现地区生产总值9383.4亿元，年末常住人口731.8万人。南通是长三角26市之一，是长三角北翼经济中心。
南通地形以平原为主，大部分属黄淮平原，东部滨海一带属滨海平原。南通海拔多在5米以下，地势十分平缓，用河汊纵横、一望无垠、一马平川、沃野千里来形容十分贴切，境内仅有狼山、马鞍山、军山等少量“孤山”，是我国地势更低平的地级市之一。
南通有“世界长寿之都”的美誉。2014年5月28日，国际自然医学会授予南通“世界长寿之都”的称号，成为我国首个获此殊荣的城市。据悉，南通下辖的如皋、如东、启东3县(市)都是“中国长寿之乡”，如皋还是“世界六大长寿之乡”之一。截至2014年，南通100周岁以上老人有1031人，90~99岁有4万人，80~ *** 岁有31万人，人口平均预期寿命高达80.71岁。
世界上大部分“长寿区”分布在生态环境较好、生活节奏较慢、经济较为落后的山区、高原等区域，而南通地处平原地区，经济、工业发达，现代化程度较高，却有较为普遍的长寿现象，这在世界上比较少见。南通属于“都市型长寿区”，这里气候适中、物产丰富、生活富足，土壤中硒、锌等微量元素含量较高。
南通是国家历史文化名城，已有1000多年的建城史。南通是近代著名实业家、教育家张謇先生的故乡，他创办了中国之一所师范学院(南通师范学校)，建立了中国之一座博物馆(南通博物苑)。此外，南通还诞生了我国之一所纺织学校、之一所刺绣学校、之一所戏剧学校、之一所盲哑学校、之一所气象站，南通因此享有“近代中国之一城”之美誉。
南通不仅经济发达、历史悠久，旅游资源也比较丰富，境内有狼山风景区、濠河、中国珠算博物馆、南通博物苑、南通植物园、南通森林野生动物园、啬园、老洪港湿地公园、黄金海滩、中国工农红军第二十四军纪念馆等旅游景点。其中，狼山风景区是南通自然景观的 *** 。
狼山风景区，位于南通市区西南郊，地处长江东岸，占地面积11.27平方千米，是国家4 *** 旅游景区。狼山风景区由黄泥山(29.3米)、马鞍山(49.4米)、狼山(104.8米)、剑山(80.5米)、军山(108.5米)组成，狼山居中，也最有名。狼山拔地而起、景色秀美、景点颇多，是 *** 八小名山之首，享有“江海之一山”之美誉。
三、南通为什么叫长寿之乡
1、南通被称为长寿之乡的原因有以下几点：
2、一、地理位置与环境因素。南通地处长江中下游平原，拥有得天独厚的自然环境，气候温和湿润，空气清新。此外，南通拥有丰富的水资源和优质的土壤，为农作物生长提供了良好的条件，产出的食品和农副产品丰富且有益健康。这样的环境对于长寿有着重要影响。
3、二、健康的生活方式和社会习惯。南通人民注重健康饮食和适度运动，长寿之乡的美誉离不开当地人民健康的生活方式和社会习惯。南通人饮食讲究清淡，注重营养均衡，同时积极参与各种社交活动，心态平和乐观，这些都有助于延年益寿。
4、三、医疗卫生服务体系完善。南通市医疗卫生事业发展迅速，建立了完善的医疗卫生服务体系，为当地居民提供了优质的医疗服务。同时，南通重视健康教育，提高居民的健康意识和自我保健能力，这也是长寿之乡的重要因素之一。
5、四、社会经济发展稳定。南通市经济持续发展，人民生活水平不断提高，为居民提供了良好的生活条件和社会福利保障。这样的社会环境有利于减少生活压力，提高生活质量，从而有助于长寿。
6、综上所述，南通因其独特的地理环境、健康的生活方式、完善的医疗卫生服务体系以及稳定的社会经济发展等因素，被称为长寿之乡。这些因素共同促使南通成为了一个宜居宜人的城市，为当地居民提供了良好的生活和健康环境。
四、江苏省南通市如皋市为什么被称为长寿之乡
长江北岸江海平原上的江苏省如皋市(南通市辖下的一个县级市)，是新近出现的一个长寿县市，总人口145万，有百岁老人172人；90岁以上老人4000人；80岁以上老人40000人；60岁以上老人275000人，人均寿命已超过75.5岁。专家们认为，如皋的长寿现象与当地的环境、水质、饮食结构及生活起居等有关。就食品而言，当地的银杏、萝卜、长生果，茶干、潮糕、荞麦饼，无一不具益寿之效。就器用而言，草席、木屐、荞壳枕，瓦罐、铁锅、杉木盆，无一不具健身之妙。就艺术而言，中国盆景七大流派、中国风筝四大产地、中国篆刻三大流派，如皋皆居其一，其养年之功尽可意会言传。目前，当地还保留着百岁巷、万寿堂、水绘园等与长寿、养生有关的历史文化遗址，以及百岁碗、过百路、千家米等寿文化民俗。
老人的长寿因素虽然涉及各个方面，但饮食习惯是一个不可忽视的主导因素，俗话说“民以食为天”，是一个永恒的真理。如皋长寿老人们经常食用的食物是：玉米糁、黄豆及豆制品、萝卜、红薯、花生等等。当地百姓及保健机构认为，这些食物同人们的健康长寿密切相关。
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