大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于半马pb什么意思，半马pb140什么意思这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一、半马pb125是啥
半马pb125是指在半程马拉松中个人更好成绩125。PB的全称为PersonalBest，也就是个人更好成绩。也就是在你所有取得的成绩中，最快的成绩，不分比赛和赛道。马拉松是国际上十分常见的长跑比赛项目，全程距离为26英里385码，大概是42.195公里（也有的说是42.193公里）。马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。一般全程马拉松比赛是最为普及的。平时说的马拉松就是全程马拉松。半马pb125属于专业马拉松运动员水平，这里应该是指半程马拉松用时1小时25分钟的情况，按照半程马拉松21公里左右距离，跑出1小时25分钟，属于专业水平了。
二、半马pb是什么意思
PB的全称为Personal Best，也就是个人更好成绩。也就是在你所有取得的成绩中，最快的成绩，不分比赛和赛道。
马拉松是国际上十分常见的长跑比赛项目，全程距离为26英里385码，大概是42.195公里（也有的说是42.193公里）。马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。一般全程马拉松比赛是最为普及的。平时说的马拉松就是全程马拉松。
三、10公里pb什么意思
PB是Person Best的的缩写，意指个人更好成绩，不少跑友都把创造10公里、半马或是全马比赛的PB，作为自己的奋斗目标。
个人赛季更好成绩OR：Olympic Record， *** 会纪录WR：World Record，世界纪录WL：World Leader，当年世界更好成绩MR：Match Record，赛会纪录CR：Championship To *** nament Record，锦标赛纪录AR：Area Record，洲际纪录NR：Nation Record，国家纪录。
1、WL：World Leader，当年世界更好成绩。短跑女皇，女神级人物菲利克斯，放弃了自己擅长的200米，主攻女子400米，并在决赛中以49秒26的成绩获得了金牌，也创造了本赛季的世界更好成绩。
2、SB：Season Best，个人赛季更好成绩。博尔特在男子100米决赛中，以9.79秒取得本赛季个人更好成绩，虽然与他创造的9.58的世界纪录还有差距，但 *** 取得的这个成绩表明博尔特目前仍然无法撼动。在男子200米决赛中，他又以19.55的优异成绩夺得冠军，并创造了本赛季世界更好成绩，再现王者气度。
四、半马pb200是什么意思
半马pb200的意思是半马更好成绩用时2个小时。
PB的全称为Personal Best，也就是个人更好成绩。也就是在你所有取得的成绩中，最快的成绩，不分比赛和赛道。
配速，指的是每公里用时，比如“5分配”意思就是每公里用5分钟。也用说“半马配速200”之类的，表达的是半马用时2个小时（200指的是2个小时，210指的是2小时10分钟，以此类推）。
马拉松是一种长跑项目，全程达到42.195公里，半程马拉松即21.0975公里。虽然长度少了一半，但对于绝大多数人来说，依然是一个较长的距离，所以，就需要对跑步的时间和速度合理安排，以达到更大效率完成半程马拉松的目的。
简单来说就是，半程马拉松距离很长，跑起来的时候不能随心所欲，想快就快，想慢就慢。如果跑得太快，体力也会消耗很快，那么可能就跑不完半程马拉松了。如果跑得太慢，虽然最后能跑完半马，但肯定就与排名靠前的名次无缘了。
2010年里斯本半程马拉松比赛中，塔德塞以58分23秒的成绩完赛，创造当时的世界纪录。2018年10月28日，在瓦伦西亚半程马拉松比赛中，基普图姆以58分18秒的成绩完赛，将塔德塞保持了8年之久的半马世界纪录提高了5秒。
2019年9月15日进行的哥本哈根半程马拉松比赛中，肯尼亚选手卡姆沃罗以58分01秒的成绩夺冠，将原本的半马世界纪录提升了17秒。2020年12月6日，在瓦伦西亚半程马拉松赛中，肯尼亚小将基比沃特·坎迪跑出57分32秒的成绩，打破了此前58分01秒的半马世界纪录。
2021年11月21日，在葡萄牙里斯本半程马拉松比赛上，乌干达选手基普利莫以57分31秒夺冠，并打破了半程马拉松世界纪录。
2017年4月1日，肯尼亚选手乔塞琳·杰普科西盖在布拉格创造的1：04：52。2020年9月5日上午，在捷克布拉格半程马拉松比赛中，肯尼亚选手佩雷斯·杰普契奇尔（Peres Jepchirchir）打破了女子比赛的世界纪录，她在比赛中跑出了1小时05分34秒的成绩。
2021年4月4日，在2021伊斯坦布尔半程马拉松赛上，肯尼亚名将切普罗迪奇以1小时04分02秒夺冠，刷新了女子半马世界纪录。2021年8月，埃塞俄比亚女将叶华洛以1小时3分44秒的成绩赢得安特里姆海岸半程马拉松赛女子冠军。
五、运动员pb什么意思
PB是Personal Best的缩写。它的意思是个人更佳成绩或记录。对于跑步运动来说，PB通常是指个人最短的完成时间，如5公里、10公里、半马或马拉松的更佳成绩。这些记录可以成为跑者超越自我、打破极限的目标与动力。
PB需要不断刷新。作为一名跑步爱好者，PB是不断追求与突破的目标。定期参加各种公开赛事，可以磨炼实力与意志。在适宜的比赛环境下，有可能创造出超乎预期的成绩，从而刷新PB。这需要努力训练，选择高质量的跑鞋与装备的配合。
PB也受多方面因素影响。刷新PB不仅需要个人实力，也依赖运行环境。天气状况、跑道坡度、起点线的人数等都会对成绩产生影响。这需要在更佳状态下选择适宜的比赛，更大限度地发挥实力。运动手表可以监测各项生理数据，判断是否达到更佳状态。
不管你的目标是破4，破3，还是达标波士顿马拉松资格，还是完成首个马拉松。一个关键的原则是永远不要一直以很慢的配速跑步。
Nathan说，虽然提高长距离的配速很重要，但是轻松跑依然很重要。因为他每次在跑完长距离之后，第二周会进行大量的放松和轻松跑。
根据心率来训练非常有用。Nathan在上大学之前，训练的时候从来不监测心率。上大学之后，他的教练，后来也是2012年全美中长跑教练Jack Hazen开始让他在训练时监测心率。
六、半马pb155是什么意思
马拉松是国际上十分常见的长跑比赛项目，全程距离为26英里385码，大概是42.195公里（也有的说是42.193公里）。马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。一般全程马拉松比赛是最为普及的。平时说的马拉松就是全程马拉松。PB的全称为PersonalBest，也就是个人更好成绩。也就是在你所有取得的成绩中，最快的成绩，不分比赛和赛道。 *** 拉松之前一定要先去检查一下自己的身体状况，确保身体素质能够 *** 拉松，一般有心脏疾病的、有高血压的都是不可以跑。
马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
七、半马pb130是什么意思
1、半马pb130是指在半程马拉松中个人更好成绩130。
2、PB是Personal best的简称，翻译成中文就是“个人更好成绩”，当你首次参加半马或者全马比赛，完赛就是PB。
3、对于半马而言一个半小时跑完配速416，通常业内人士都有一种习惯会称之为统一称法，即半马成绩130。半马130的平均配速是4分16秒，这是很高的强度了。半马130对于大多数业余跑者来说意味着对自己高度自律，刻苦练习。
4、半马130，也就是半程马拉松用时1小时30分，对一般人来说算是天花板的高度。半马130历来被誉为半 *** “关卡”，突破这个关卡的参赛选手数量反映着参赛选手整体水平的强弱。
5、如果你具备半马130，也即1个半小时的水平，那么理论 *** 就具有310以内的水平。
6、如果你半马能跑进130，而全马你只能跑到315以外，那么说明你的全马耐力还是不够的，你需要很好地加强你的基础有氧能力。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
