大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下四个月宝宝睡觉时间的问题，以及和四个月宝宝睡觉不踏实老醒的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
一、四个月宝宝几点睡觉好
1、对于宝宝的睡眠时间爸爸妈妈很关注，可是有的宝宝睡觉时间不规律，尤其像四个月的宝宝几点睡觉好呢？用不用和大人一样更好晚上十点就睡觉？现在小编告诉大家这是不用的，宝宝有自己的睡眠调整。
2、四个月的宝宝只需要整体充足的睡眠时间
3、因为宝宝生物钟和大人不一样，尤其是几个月的宝宝常常有三分之二的时间都在睡眠中。不同的宝宝各项因素不同，睡眠环境不一样。宝宝年龄不一样，有些宝宝一次 *** 会睡够三四个小时才醒。而有的宝宝经常睡一两个小时就醒一次，有的宝宝作息时间则跟 *** 一样的规律。
4、谈到宝宝需要多少的睡眠时间为好，家长就会有很多疑问。根据统计数据，新生儿平均每天需要16到20个小时的睡眠，而四个月的宝宝总体需要13到18个小时的睡眠。随着年龄增长，睡眠所需时间是递减的。所以宝宝整体的睡眠时间是充足有效的，就不用具体到一定要几点睡觉了。
5、但是如果宝宝没有得到充足睡眠的话，会影响生长激素的分泌。因为 *** 在进入熟睡状态以后，会分泌更多的生长激素。所以让宝宝保证每天拥有足够的睡眠时间，对他的生长发育是有利的。可如果宝宝没有获得充足的睡眠，影响正常的身体机能发挥，还会出现抵抗能力减弱等问题。
6、了解睡眠时间对于宝宝生长发育的影响以后，新手爸妈们还会纠结于让四个月的宝宝几点睡觉好吗？肯定有 *** 了。
二、4个半月的宝宝睡眠时间
1、4个半月的婴儿每天应该睡15~16个小时左右，每个婴儿也会根据自身体质不同睡觉的时间长短不一样。日常生活中要给婴儿创造安静的睡眠环境，让婴儿有充足的睡眠，好的睡眠有利于婴儿身体发育。4个半月的婴儿身体处在发育时期，饮食还是要以母乳和奶粉喂养为主。建议吃奶粉的婴儿可以多补充一些水分，日常生活中天气好的时候，可以带婴儿去适当的晒晒太阳，适当的晒太阳。有助于婴儿身体内维生素d的转化，会促进婴儿身体钙吸收。平时在婴儿睡觉的时候，大人尽量不要说话。
2、病情分析：四个多月，宝宝每天的睡眠时间需要保证在15到16个小时，这样才能很好的保证孩子的身体发育。四个月的宝宝，白天的睡眠时间需要控制在三个小时左右，到了晚上 *** 点钟，就应该让孩子及时的 *** 睡觉，要让宝宝养成早睡早起的习惯。四个月的宝宝在夜间容易醒来，醒来的时候不要去逗他，可以拍拍他的背，这样可以让他继续的熟睡。
3、一般不到六个月的宝宝都不叫嗜睡的，这根宝宝的身体机能有关系，正常睡眠时间为13-16个小时。不超过正常时间就问题不大。半岁之内的宝宝还未发育完全，喜欢睡觉很正常。建议家长记录下宝宝的睡眠时间，一般伴随之内的宝宝白天会睡4次左右，每次1,5-2个小时，这些都属于正常现象。
4、四个月的小孩子睡觉的时间应该是能够达到18个小时左右，也就是说从晚上睡觉七八点到床上，一直持续到第二天的八点九点这个样子，中间可以起来吃奶，也叫做夜奶。白天的话一般是从10点到12点的样子，下午从1点到4点这个样子。上面所说的这些时间是小孩子睡觉时间最合适的标准作息，但是很少有小孩子能够达到这种睡觉的情况要求，基本上波动在四个小时以内都可以接受。
三、四个月宝宝更佳作息时间表
由于婴儿刚生下来体质比较弱，作息时间也与大人的有所不同，对于4-5个月的婴儿来说良好的作息习惯是非常重要的。父母们要引起高度的重视，好好的为婴儿安排，这样自己也可以轻松一点，只有养成良好的作息时间，宝宝的抵抗能力才能增强，提高免疫力。那么4-5个月婴儿作息时间表是哪样的呢？
1、6:00醒来，母乳喂哺10-15分钟，或配方奶150毫升。6:40，在床上听会轻松的歌，和妈妈玩一会，穿衣完毕。7:40-8：20，左右睡个回笼觉，起太早了，玩一会就累了。9:00-10:30，母乳喂养10-15分钟，或配方奶150毫升，出门晒晒太阳，和小区里的小朋友 *** 。10：40小睡，半小时到一小时。
2、12：00-13:40，左右大人陪玩，喜欢站在在大人腿上蹦来蹦去，哈哈大笑。大人吃饭的时候宝宝躺在床上，看着床铃听这歌14:00，母乳喂养10-15分钟，或配方奶150毫升，吃完小睡一小时。15:00-16:00，出门晒太阳，和小朋友 *** 。16:00，喂温开水(或凉开水)90毫升，大人陪玩。18:00，母乳喂哺10—15分钟，或配方奶150毫升。
3、19：00，洗澡，超级喜欢洗澡，看到水就弯 *** 子，真希望马上跳到水里去的表情。20:00，准点睡觉。22:00，母乳喂哺10-15钟，或配方奶150毫升。凌晨2:00，母乳喂哺10-15分钟，或配方奶150毫升。
1、浓鱼肝油滴剂，可从每天4滴渐增至6滴，分2次喂。
2、菜汁、果汁，可从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂。
3、开始给宝宝吃煮熟的蛋黄。从四分之一只开始，先压碎后放入米汤或奶中，调匀后喂。待适应后，逐渐增至二分之一只。
4、从4个月半起，可吃煮得很烂的无 *** 粥，每天1汤匙。如果宝宝消化情况良好，可从5个月起增至2-3汤匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。
关于4-5个月婴儿作息时间表的问题，已经做出相关的解释，相信一些父母们已经有了一些了解，宝宝养成良好的作息习惯是非常重要的。同时父母们的情绪也影响着宝宝的情绪，在日常生活中，父母们要保持积极乐观的心态，用温和的语气和宝宝交流，让宝宝有一个良好的情绪，这样，宝宝才会有一个良好的作息习惯。
四、四个月的宝宝一天的正常睡眠时间是多长
四个月大起，宝宝的作息会趋于稳定，在人的不同生长阶段，对睡眠的需求是不同的。1- 6个月的宝宝睡眠量约为16-18小时；7- 12个月的婴儿约为14-16小时；1-3岁的幼儿需要量约为12-13小时；3-6岁属于学龄前期，需要量约为12小时，学龄期的孩子约需要10小时。总之，随着年龄的增长，对于睡眠的需求时间在减少。一般而言，宝宝出生后四个月起就会开始分辨白天与黑夜，并能按照 *** 原本即有的生理时钟而开始习惯“日出而作，日落而休息”。白天起床活动，晚上则 *** 睡觉让身体休养生息。宝宝在其身体还没准备好依照生理时钟运作前，半夜还是会时时醒来，或是很片段地睡眠时间，这都是很正常的。爸妈想训练宝宝早睡早起是急不来的。从出生时开始就开始学习良好的生活作息爸爸妈 *** 对于宝宝很晚才睡，或是睡眠中断，也许难免会感到泄气，但是在孩子大约四个月大前，都不用太过紧张。可是，如果因为可以再孩子四个月大后才来开始帮他调整睡眠时间，现在继续毫不节制地熬夜晚睡，也不甚妥当。还是下奶就着手开始留心如何营造适当的生活作息及舒适的睡眠气氛与空间，让宝宝在睡眠稳定后，及早养成早睡早起的习惯吧!
五、四个月宝宝睡眠时间标准
四个月宝宝睡眠时间大致是15-18个小时。
新生儿大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间大约在18-22小时。随着宝宝年龄的增长，其睡眠时间也会逐渐缩短。2-5个月的宝宝睡眠时间大致是15-18个小时，6-12个月的宝宝睡眠时间大致在14-16个小时，1-3岁的宝宝睡眠时间大致在10-12个小时。
当然，不同的宝宝因个体差异，睡眠时间也会有不同的表现。现在的宝宝每天睡眠时间参考值是国外制定的，目前国内尚未制定睡眠时间参考值。
根据2006年中国小儿的睡眠调查来看，由于地区差异，我国小儿的平均睡眠时间比国外少两个小时。因此，只要没有什么异样的症状，一般也不会影响健康。
1、仰卧：仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。
正确的做法是：喂完奶后，先抱起宝宝，让他直立地靠在你的肩上，并轻拍他的后背，直到宝宝打出气嗝，然后再让他采用侧卧的睡姿。
2、侧卧：侧卧有左侧卧和右侧卧，大人通常提倡右侧睡姿，因为这有利于肌体放松。
缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。
以上内容参考：人民网—新生儿睡眠时间是多少这样的睡姿才最正确
六、四个月小孩一天睡觉时间是多少
1、4~6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在14小时左右。但是,决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒,增加断奶食品是愚蠢的,硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律,是违背自然规律的。如果硬是这样做,婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里,只要遵循婴儿睡眠的自然规律,就不会出现什么毛病。爱运动的婴儿睡眠时间较短,白天醒的时间较长,对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里,让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉,晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展,白
2、天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1~2小时,下午睡2~3小时。由于白天运动量增加,稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。
3、睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用,因为在每个睡眠周期里面,比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的,家长老话也说,宝宝睡一觉长一点,这是有道理的,所以睡眠对宝宝的生长发育有特别直接的作用。
4、另外,从日常生活中大家感到,睡不好的宝宝吃不好、玩不好,特别难带,所以有的宝宝睡眠质量特别差和睡眠特别不规律的宝宝,身高和体重都受到非常大的影响,因此直接影响到宝宝的生长生育。
5、睡眠有另外一个重要的作用,能够促进脑的发育,有一个明显的益智作用。另外还有一个很好的储能作用,为了白天更好的活动、更好的认知、更好的智力的发展,所以睡眠相当重要。
文章分享结束，四个月宝宝睡觉时间和四个月宝宝睡觉不踏实老醒的 *** 你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
